Диета на гречке-10

Фитнес и бодибилдинг 2 февраля 2013, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

1000 комментариев

Девчонки,а скажите,у вас только кг уходят или же объемы тоже????

пойду тоже покручу)))

Инна уходят конечно)))

Надюш, ты на футболку крутишь или на пояс....? чет я давно не крутила - на футболку больно, а на пояс не чувствую и сваливается :(
Инна, мы тут ради объемов, но у меня тока 3й день кончился, пока судить немогу...

Это мысль! У меня аж 2 обруча дома. Завтра начну крутить. Сегодня конец третьего дня, стало полегче*) всем джоброй ночи, девченки*)

Я вообще на голое тело кручу...

Это круто..мне больновато почти 2 кило с пупыпышками с мой кулак крутитьь )) у тебя какой тяжести?
покрутила 7 минут, больше не осилила...
Чайку горячего выпью и тоже баиньки )))

Ириш, на пояс крутить нет смысла,надо на тонкую майку,или на голое тело можно)я стараюсь по 15-20минут 2 раза в день крутить))

Ты герой..))) тож буду стараться

незнаю сколько он весит,нетяжелый,с пупырками из спортмастера

мне тоже первые 2 дня больно было крутить,крутила через боль))щас все ок)втянулась))

Ирина Сергеевичева, у меня вот как на этой фотке: http://vkontakte.ru/feed#/photo-49868_133223196 от него не больно уже. Изначально болели бока, а потом нормально стало)

ну у вас крутые обручи*)везет*)у меня обычный(

Katy Smile у меня такой же)))ты не знаешь сколько он весит?

Неа, не знаю)))

жаль))))

у меня такой же, тока мне кажется помощнее немного, пупырки точно побольше , вес 1.7
Девочки, я тут подумала, если кефир на денек-два на настой шиповника поменять..хуже лучше или все равно будет?...где то прочла что с шиповникм вообще будет супер- не знаете?

думаю хуже точно не будет)))

Девчата,всем спокойной ночки))))

спокойной ночи))) Я тоже спать уже=)

Ааааа, а я хочу пиво с креветкми))))

Спасибо,девчонки)))Надо будет попробовать)))

Люди,а во время гречневой диеты,можно устроить день молокочая?

С завтрашнего дня на ГРЕЧКУ!!!!!!! Кто со мной?

Я завтра Тань!давай вместе?у меня 2 попытка!

Доброе утро*)
Женя, что случилось с первой?*)Удачи девочки
Четвертый день. Усталости, головных болей тьфу тьфу нет. Весов и сантиметра тоже попрежнему нет. Смотрю на себя в зеркало. Толи кажется, толи правда, живот начинает милиметражно пропадать. Но взвешиваться буду на 10 день*)

Страницы:
последняя
12
11
10
9
8
7
6
5
4
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.