Система Минус 60-2

Сегодня 1 день, посмотрим что получится:)

Юлька, ну что там у тебя получилось?)))

нет(((

а есть кто с понедельника?)))

Кто хочет похудеть с понедельника, тот никогда не похудеет....))) Я с субботы....)))

Инга давай с понедельника вместе, у меня наоборот с понедельника все получается)))

Везет же...)))А я видимо все не тот день выбираю...)))

Начинай с субботы а я присоеденюсь с понедельника)) у тебя уже будет опыт))

начинайте прямо сейчас! выплюньте булки и начинайте! а то никогда не получится!!!

попробую завтра начать))

а я с понедельника))) на выходных хочется отгулять))))) сегодня делаю пирожки с мясом, а завтра к подруге на вечеринку))) Светуль, если ничего не получится, то пиши, будем вместе с понедельника)))))

сегодня-я-я-я!!!)))вылечусь на степ пойду))

пока держусь, мне главное вечер пережить))

ахаха))))))) вечер самый проблематичный))))

Инга я всетаки с понедельника)))

привет девочки! можно к вам? )) мой вес 65 кг при росте 1.68...ужас вообщем,хочу 55 кг минимум) . И еще , скиньте ссылочку пожалуйста на упражнения по этой системе

оооо у меня такой же самый рост и вес почти, хотя была уже 60 ,9 после протасовки, разъелась мягко говоря)))

Светуль, я ждала тебя))хихик))) вообщем с понедельника в полной боевой готовности)))
Кристин, присоединяйся, вместе веселее))) нас уже трое))) может еще будет прибавление после выходных))))

Блин, девочки, а я сижу с 23 сентября и скинула меньше 1 кг!!! Была 48.5, а сейчас 47.7 :( хотя одежда стала чуть свободней.

я, например, не делаю акцент на весе, для меня главное чтобы объемы ушли, чтобы ничего лишнего не было))) окружающие это заметят)) взвешивать то нас никто не будет)))

Инга,я согласна, я на своих весах вообще не взвешиваюсь никогда...чесно признаться если меня спросят то я даже не знаю сколько вешу..главное то что бы по телу были видны изменения,а то у меня подружка день посидит на диете и уразу взвешивается,если заметит что скинула несколько грамм то от радости может сорваться))

ахахаха))) мои девчата тоже))))) а потом как лишний хоть грамм наберут, так в панику))) меньше знаешь, лучше спишь)))) и настроение себе не портишь))))

девчата, я с вами с понедельника! ))

супер супер)))

да коллективно намного лучше))))