Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-11

а сделйте кто-нибудь ставку, когда я сорвусь, будет дополнительный стимул. а то все было хорошо, из диеты вышла, начала объедаться((((

Я уже почти у своей цели!!! 57кг.............только это как-то не радует,если учесть какой ценой.....

Анна, а как худеете?

Разошлась с МЧ.......было так больно,столько нервов потрачено.....что кг сами куда-то ушли.....

ААаааа, знакомая ситуация.. То ли парня бросить, чтоб пострадать и похудеть)))))

Поверте,не лучший вариант........

Я с вами) хочу 55 )

Гузаль ваши родные молодцы !,а мои не верят ,я много раз срывалась ((( Вот и сегодня съела борщ чуть-чуть !уууууу я слабохарактерное существо!!!

Даша удачи !

спасибо) и вам удачи всем)

девченки я никак не могу взять себя в руки(((
постоянно,что-то жую..
а если и худею то потом все возращаеться...
а через 8месяцев будет выпускной так хочеться быть красивой купить платье которое нравить,а не то которое будет все вскрывать..у меня уже нет никакой надежды..
сегодня вродебы днем кушала правильно,а вечером напал жор..

девченки)))я уже второй день в ваших рядах)))так нравится после тренирвочки щупать свой уменьшившийся животик)))

Светик, просто скажи себе: хватит!стоп!я сильная, я смогу)))

Девчонки,я уже 62)правда несколько дней назад сорвалась и натрескалась пирожных...но вовремя взяла себя в руки.

Оля молодец! Я 61.5 ! Юлия добро пожаловать , я тоже новичок 5-й день худею!(:Света я тоже вечером хочу слопать чего-нибудь сладкого или жаренного ! тогда я говорю себе " ТЫ КАБАН !!! ДА, КАТЯ ТЫ ЖИРНАЯ !!!- но ТЫ СИЛЬНАЯ , У ТЕБЯ ВС ПОЛУЧЕТСЯ !!! выпиваю пол стакана кефира и с пустым животом и с чистой совестью ложусь спать ! Это такой кайф спать с пустым желудком ! он так приятно урчит ))) а ты чувствуешь ГОРДОСТЬ за себя! Так что держитесь ! У нас все обязательно получится!

а я чего-то набрала 1 или 1,5 кг и жуть как расстроилась... с сегодняшнего дня после 4 часов только зеленый чай и чуток кефира. днем поела творога, немного борща со свеклой нежирного и кофе с одним тостом. хватит на сегодня. завтра вообще на кефире разгрузку сделаю или на морковке...

Саш,не есть во второй половине дня-плохая идея
так замедляется обмен веществ,а это прямой пть к лишним кг!

кефир,творог,нежирное мясо с овощами никак тебе вечером не повредят

Оль, так я и говорю, что кефирчика попью, чтобы не портить желудок и обменку не замедлять)

Я не знаю , что со мной происходит но я постоянно жру!не ем , а именно жру, не прекращая!Мне скоро нужно будет в другую тему для тех кто за 70 кг!

а я знаю - это осень, пора жиры запасать... скоро холодно будет))) я тоже уже неделю как в зажор ушла))

ох ,Луиза у меня такая же фигня

Мне кажеться щас у большинства так,у меня девочки тоже жор незнаю что и делать)

А я вчера не ела после 4 дня (только кусочек тушеной рыбки), ночью раза три секс-терапия и итог на утро -1,5 кг=)))))
Сегодня опять не буду кушать после 4)) только самое легкое все) типа кефира)

Сашенька ♥LeKsA♥ Демина вот это подход умнечка )))))))))))

Спасибо, стараюсь=))))

Сашенька ♥LeKsA♥ Демина -вы выглядите просто супер!!!!
И фигура классная!Зачем вам худеть?