Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?-1 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдинг → Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?-1

Фитнес и бодибилдинг: Кто со мной 3 дня кефир 3 дня яблоки 3 дня кефир 1Привет всем!я раньше на ней сбрасывала 7-8 кг!не забывайте тока про спорт!я с 12.07

Комментарии (1000)
rss свернуть / развернуть
а я шесть дней отсидела на ней почестному....скиналу почти 4 кг, но сорвалась...все 4 уже вернулись обратно( всего то за пару дней. я очень расстроенна. очень очень.
свернуть ветку
блин 12 днюха у меня...ресторан уже заказан..боюсь:(
свернуть ветку
Сегодня 5 день,дома нет ни кефира,ни яблок)С утра съела несколько ложек тушеных кабачков и детскую агушу(3,2%).Остаток дня буду пить кефир
свернуть ветку
завтра начну,буду измерять в см,а можно ли если кормишь грудью,ребенку 1год 10мес.?
свернуть ветку
завтра
свернуть ветку
кто со мной со вторника
свернуть ветку
врачи не рекомендуют сидеть на яблоках больше одного дня в неделю(или в месяц. точно не помню). Вредно для желудка.
свернуть ветку
жить - вредно
свернуть ветку
и еще от всяких диет может развиться цероз печени))))))
свернуть ветку
ирина, берегите печень
свернуть ветку
У меня вот подружка может 5 дней вообще не жрать, никогда не объедается. Если решила похудеть на пару кило - всегда получается. Недавно прошла обследование (желудок тоже). Оказалось - все в норме. Я в шоке была!
свернуть ветку

Повезло подруге то! а у меня со школы еще гастрит( И все равно могу пять дней не жрать, если надо)
свернуть ветку
девочки, а на этой диете можно сидеть в 17 лет? все будет хорошо?
свернуть ветку
Наташ, мне кажется, не стОит, потому что она больше подходит, если быстренько скинуть надо перед каким-то событием) я 4 дня на кефире просидела, поела вчера яблок, в рез-те +700 гр со вчерашнего дня... блин
свернуть ветку
девочки, кто-нибудь сидит сейчас на ней?я с завтрашнего дня
свернуть ветку
у меня сестра сегодня на нее села)
свернуть ветку
Я сидела 11 дней,но ела яблоки+кефир(иногда грейпфрут),-3 кг.
свернуть ветку
Лена, а вес и рост какой у тебя?
свернуть ветку
ну с твоей фигурой понятно, почему 3 кг, а не 8)))))там убирать то нечего)))))
свернуть ветку
)))рост 159,вес 47,5 был,поэтому медленно уходили!Фигура подтянулась,кожа гладкая стала!Главное,выходить постепенно с нее,а то быстро все вернется
свернуть ветку
а как правильно выходить из нее?я после этой диеты хотела на 3 дня рис 3 курица 3 овощи....можно так?
свернуть ветку
Думаю,спокойно)Я просто кушаю гречку,рис,молочку,овощи,фрукты...в малых количествах и до 7
свернуть ветку
блин, очень надеюсь, что выдержу)))времени на срывы терять нельзя))))мне надо влезть в шорты)))да и вообще во все...
свернуть ветку
Тяжело только первые три дня,потом появляются результаты, пропадает аппетит и диета становится очень увлекательной)Я очень сладкого хотела,иногда думала,что сорвусь...потом стала покупать сладкие жвачки(без сахара) и в порывах тяги к сладкому,жевала их!Вредно,конечно,но мне помогало!
свернуть ветку
ну жвачка это не конфеты с вафлями)))))так что точно нек страшно))))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги