Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?-1

Анна вы начали худеть только на второй неделе?

ага,когда пришлось уже есть начать)))Вес он как набирается незаметно,так и сбрасывается.

а сколько сбросили? вы две недели совсем совсем ничего не ели?

я даже не взвешивалась на тот момент,но была порядка 67 кг при росте 176.Когда после голодовки взвесилась,оказалось что 48 я вешу.Почти ничего не ела,только яблоки,и то уже и их не хотелось.
Вообще,такие "диеты" никому не советую,очень плохо для организЬма.

за 2 недели на 20 кг почти! классный результат! щас не набираешь вес?

Анастасия Ерохина,после того как я с голоданием завязала где-то лет 8 я себе абсолютно ни в чем не отказывала,вес не набирался.А вот где-то с ноября прошлого года,в силу различных обстоятельств,в т.ч. и сидячего образа жизни и лени,эти 67 вернулись.Поэтому с понедельника буду есть одни яблочки и заниматься спортом)))

Дарья Орлова,я всегда пью какие-нибудь витамины,ибо медик и все что появляется нового из витаминов пробую на себе))))))

и я с понедельника на разгруз

Анна я вас поддержу на яблочках с понедельника! и вас Света тоже!

ахах))Спасибо!Всем удачи и не сорваться раньше времени.))

Девочки всем привет) вес пока стоит, сегодня сидела день на огурцах, а завтра на яблоки)))

Танюш, вперед, удачки :****

на кифире первый день!ура))

Очень очень хочу похудеть..скинуть кг 10
Сейчас я вешу 54 кг при росте 168 это в 16 лет!!!
Нужно за две недели скинуть 10 кг......
Завтра на кефир!!!

завтра с вами

Оооочень нужна моральная поддержка

Линочка lady.com Петрикова
Постепенно. Кучу диет перепробовала, но толку особо нет. Скинуть же помогло следующее: уехала отдыхать. в течении месяца не употребляла в пищу мучное и конфеты. Любая другая пища - до 4, после 4 только фрукты и овощи. И, конечно же, бег и плавание каждый день.

привет!!! и снова кефир с сегодняшнего дня!!!! хоть бы дойти до конца!!!

Аня Бабкина держись! мы сделаем это!!!!всем удачи!

Аня Бабкина, я вот не понимаю, в чем собсно трагедия? 54 кг при росте 168 см? По моему все норм, можно конечно сбросить пару кг... Но 10? Ты хочешь весить всего 44 кг?

Вчера был мой первый день=)Все супер=)Продержусь до конца=)

я сегодня первый день,думаю тоже продержусь,даже хочу недельку))Арбузик обожаю,это не гручку сухую пехать в себя,так что думаю все будет отлично)

Анастасия Ерохина - Спасиба огромное)
Мария Lady Олеговна -Мне 16 лет...это много для этого возраста....А 44 будет идеал)

Кефир кефир кефир.....

Аня ну как дела? сидишь на кефире?

Вот сижу...
Нормально пока)
У тебя Насть как?)