Дарья спасибо) подержка нужна мне как никогда, а то уже больше трех недель на диетах и вес ни на грам не сдвигается,хотя и вес большой, надеюсь на эту диету) обидно что когда срывалась вес просто летел, а сейчас держусь и он стоит
круто,с завтра точно буду только вот не слишком жестоко? не навредит? + я каждый день аэробикой минут по 40 занимаюсь-мне сил-то хватит? как бы в обморок не грохнуться)
первыйдень прошел и ни одного кг не ушло, я так надеялась на кефир, девочки что делать??? уже три недели ничего не ем, но я все равно буду держаться.Вчера даже кофе и чай не пила, только кефир и вода, ну почему вес стоит???
в том то и дело что уменя вес большой 70 кг рост 180, раньше я была 60 кг, но за зиму набрала до 73, потом скидывала до 67, срывалась набирала снова до 73, могла за неделю скинуть до 67 и за три дня снова все набрать с зажором, так продолжалось много раз, вот теперь уже основательно взялась и срывов нет давно, но вес встал на 70 и ни сдвигается, пробовала все и ничего не помогает, он мне мстит за мои срывы)))
Таня Зинина У меня вес сначала сбросился на 4 кг(изначальный вес 72кг), потом он повысился на 1 кг и застрял, но обьемы у меня уходят, а вес стоит.
Лина ...Paradise... Андерсон, Анастасия Ерохина я с вами девчонки, только у меня уже 6 день сегодня начался)))завтра мне опять на кефир))) В принципе мне не сложно, я голод хорошо переношу и с силой воли проблем нет)) Удачки вам всем, мы все можем!!!
Настя давай на ты))) девочки спасибо за поддержку)Да, я все равно не отступлю и добью его! Дарья а ты сколько уже сбросила за 6 дней? и когда у тебя вес пошел, и долго стоял? Да еще у меня и вес стоит и обемы не уменьшаются
Анастасия Ерохина,сразу не уйдет.Я как-то решила вообще не есть ничего...Прошла неделя и я думала какого черта ничего не меняется,потом прошла еще неделя и меня люди узнавать перестали.))))))))))))))))))))))
Привет всем!я раньше на ней сбрасывала 7-8 кг!не забывайте тока про спорт!я с 12.07
но мне уже от них плохенько(((
Я хочу кушааать:"""(((
только вот не слишком жестоко? не навредит? + я каждый день аэробикой минут по 40 занимаюсь-мне сил-то хватит? как бы в обморок не грохнуться)
______________
Спасибо ) Именно за неделю скинула!:)
У меня вес сначала сбросился на 4 кг(изначальный вес 72кг), потом он повысился на 1 кг и застрял, но обьемы у меня уходят, а вес стоит.
Лина ...Paradise... Андерсон, Анастасия Ерохина я с вами девчонки, только у меня уже 6 день сегодня начался)))завтра мне опять на кефир))) В принципе мне не сложно, я голод хорошо переношу и с силой воли проблем нет)) Удачки вам всем, мы все можем!!!