Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?-1

я хочу тоже 45!

я хотя бы 50 хочу)

когда то я мечтала хотя бы о 70 кг хДДД

P4elka Logvina, а как вы худели с большого веса?

на гречке сидела вареной с кефиром частенько. а вобще вегетарианство стало сильным скачком в снижении веса если честно. да еще и от алкоголя отказалась. почти не ела всяких вредностей. да и щас мало их стараюсь есть)спортом занималась еще немного)

Я сейчас хочу до 55,а в идеале 51.спортом нет не занимаюсь..пресс качаю и колесико такое..раз 25-30 в день))у меня рост 160 (((

у меня 1.58)))

Пчелка,а вес?

51-52

Сегодня первый день курочки-желудок рад,но есть уже так не хочется))почемуто обьемы уходят,а кг нет,сейчас 58,была 61...наверное это нормально,прошло то всего 6дней)))даже наверное хорошо...

Ну все,я закончила эту диеты.Сбросила 6 кг.Объемы офигенно ушли)Всем удачи.

так я начинаю,с сегодняшнего дня с вами)))Уже второй раз на нее сажусь очень надеюсь не спрыгну))

за первый раз за 6 дней скинула 6 килограмм..Потом спрыгнула,потому-что сильно плохо стало...

A кофе пить можно?

ну не знаю может один разок,ну и естественно без сахара))Хотя я чай с медом пью,потому-что иначе голова постоянно от голода болит

2й день курицы я просто еле выдержала-отвратная еда((завтра снова кефир))обьемы уходят очень хорошо!))))))))супер диета!!!!

а как чувствуешь себя???Ноги руки не болят от усталости??????пРОСТО У МЕНЯ ПОКА ВТОРОЙ ДЕНЬ НУ ПОМНЮ НА ТРЕТИЙ,У МЕНЯ ЖУТКО БОЛЕЛИ НОГИ И РУКИ,Я СТРИЧ НЕ МОГЛА ТАКАЯ ОСЛАБЛЕННАЯ БЫЛА...

девочки,я в шоке от себя,сегодня третий день сижу на кефире и яблоках,и не соскочила пока))голова начала кружиться стала пить витамины,вообщем три дня и почти 2 кг ушло,посмотрим сколько выдержу и что будет дальше))

с сегоднешнего дня на этой диете)) посмотрим, что из этого получится)) рост 164, вес 55.

Алиса Королева сколько изначально весили?

так. сегодняшний день заканчивается. с завтрашнего на кефире)

Всем привет!!!И я с вами !!!

Елена,изначально весила 58 кг

а можно день кефир-день яблоки?
или именно 3 через 3 нужно?

у меня ослабленность была на 6ой день...и потом курица эта еще-я решила добавить-ой ваще...ее я не выдержала.до сих пор вареную не ем)хдд.а так отлично все.мне понравилось.позже еще сяду!!)