Молокочай-1

у меня 1.5 кг ушло
самое отличное,что когда пьешь молокочай..есть совсеем не хочется

только вот интересно..,если каждую неделю ...день на молокочае,почки не посадишь?

А ХРЕН ЕГО ЗНАЕТ))
УЖ ОЧЕНЬ ВЕЛИК СОБЛАЗН)

а в обычные не молокочайные дни вы питаетесь норм едой или диета?

Я НЕ ЗНАЮ,ТО КАК Я ПИТАЮСЬ ДИЕТОЙ ВООБЩЕМ ТО НАЗВАТЬ НЕЛЬЗЯ.
НУ Я СЛАДКОЕ Н7Е ЕМ,САХАР НЕ ЕМ, МУЧНОЕ ОЧЕНЬ РЕДКО,КОЛБАСУ ВООБЩЕ НЕ ПОМНЮ КОГДА ЕЛА ПОСЛЕДНИЙ РАЗ. ЕМ РЫБУ,МЯСО ВАРНОЕ,КУРИЦУ ТОЖЕ ВАРНУЮ,СУПЫ,КАШИ,ФРУКТЫ,ОВОЩИ.ЗЕЛНЫЙ ЧАЙ,МОЛОЧКА.
ПРОБЫВАЛА УКСУС ЯБЛОЧНЫЙ ПИТЬ,НО У МЕНЯ ОТ НЕГО СЫПЬ НА ЛИЦЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ.
НО ВЕС ЗАСТРЯЛ НА МЕСТЕ И ВС ТУТ.

у мня та же проблема с застреванием веса ))
у вас просто правильно питание УВАЖУХА

А ВЕС НЕ УХОДИТ! ВОТ ПОЧЕМУ?

привык организм к такой пище, поэтому и не уходит...так думаю

завтра на гречку сажусь. если не похудею -утоплюсь в ванной!!!!

я с гречки не худею =((
счас пытаюсь осилить 3х дневку моделей!

а это что за диета?

3дня
завтрак: яйцо всмятку
обед: творог 170 гр
ужин: творог 170 гр

я правда на завтрак просто пью черный кофе, чтото яиц не охота ))

надо попробывать.
только я яйца есть буду. а то в универе есть будет хотется

=))

сегодня день на молокочае. Супер:))

и у меня, уже 2 стакана выпила, сейчас еще пол литра заварила

и у меня!!!! Класс,голода почти не чувствую!

да да да!!! я тоже сегодня на нем.
правда 2 кружки выпила просто зеленого чая и разбавила молоком.
ну ниче)

а его можно после 6-ти вечера пить, или все таки лeчше успеть выпить ,а потом воду?Просто у меня я думаю самый голод после 6 начнется,на воде тяжко будет ,весь день то не евши :)

я после 6 пью 1 кружку.
нормально вроде

Спасибо Алиса!
я тоже значит выпью :)

кто нибудь сидел несколько дней на мч??
а то на след день после мч вообще есть не хочется ))

ну я можно сказать почти 2 дня сидела. на 2 день выпила немного кефира и морковку тертую.
но говорят нельзя больше 1 дня.

мляя,((жаль что нельзя больше 1дня, я бы на мч и неделю просидела =))))

да,он клевый и просто вкусный.
я завтра все таки решила не гречку)
заварю 1 литр молокочая и 200 гр. творога.

я завтра на молокочае, спец счас за молоком сгоняла =))
удачи в гречке, напиши потом что и как прошло.
седня пробовала эту модельную диету-можно выдержать,если бы у меня творога было побольше,а то всего было на весь день 90гр