Молокочай-1

да нормально!)

сегодня первый раз на молокочае. Весь день. Прекрасно себя чувствую.
У меня вкус чая чувствовался. Качественный чай добавила.

и я первый раз)
завтра еще один день посижу.
мне тоже понравилось очень вкусно

я сегодня делала - на вкус гадость((
хотя и молоко было не обезжиренное, и чай зеленый был сам по себе вкусный. пахло отменно, а вот вкус( в общем, больше чашки выпить не смогла...

я 2 дня его пила. мне очень понравилось. сейчас вот просто в чай молоко добавила)

а ничего что половина чая половина молока?

девчонки ,подскажите, а можно устраивать такой "разгруз" ,Если я на белковой диете сижу сейчас?

сегодня на молокочае. пока держусь.
вчера сидела день на диете для моделей.
было трудно уснуть, хотелось есть. а сегодня начала пить молокочай.
завтра опять буду день на диете для моделей.
тяжело. а что делать? ).
результат-то виден.

а в чем суть диеты для моделей? на молокочае весь день очень хорошо переносится!

завтрак - яйцо + зеленый чай без сахара.
обед - 125 гр. творога, желательно обезжиренного, зеленый чай без сахара.
ужин - 125 гр. творога, желательно обезжиренного, зеленый чай без сахара.
после 6 вечера - вода.

Кстати, молокочай - действительно, чудо!!! С весами еще не здоровалась, но эффект заметен. Теперь буду частенько практиковать.

Вот что нашла на нескольких сайтах:

"Для ленивцев, как я, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком. Я его делаю так. Чайную ложку зеленого или черного чая заливаю 100г кипятка и через 4-5 минут доливаю 100-150г молока."

Я сегодня на нем)))

Я завтра на ней))))) Кстати, в принципе все равно сколько сидеть или есть ограничения, например, недельку можно?...

можно ОДИН день в неделю!

я думаю, что самый реальный метод - сидеть на молокочае 1-2 дня в неделю, при чем не подряд. эффект мне очень нравится. на следущей неделе опять на ней :)

Я эффекта особо не заметила. Сидела вчера целый день. В итоге ушло граммов 300 всего. Наверное, из-за того, что молоко было 2,5%
Хорошо было тем, что есть не хотелось.

Юля Новикова
у меня тоже обычно молоко 2,5 % иногда и 3,2 %
вес уходит примерно 1,5-2кг за день..
может просто мч вам не подходит для разгрузки

да, наверное... а, может, еще из-за маленького веса.

возможно

извенити надо только молокочай пить больше нечегго?

+ воду надо пить обязательно. больше ничего.

можно чернослив(немножко), я где то читала

ох сегодня опять на нем.я каждую неделю так делаю)

А я делаю так:литр молокочая выпиваю,заливаю то,что осталось кипятком,настаиваю.Сплю потом нормально.За сутки уходит 1,5-2кг.Причем,я завтракаю чутку.

а у вас кг возвращаются??
у меня нет =)) ну по крайней мере раньше не возвращались
пила молокочай только 2 раза в жизни

у меня не возвращаются.
я теперь просто даже чай с молоком пью,хотя раньше думала,что это гадость)