Молокочай-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Молокочай 1девченки если знаете что это такое, давайте вместе сядем дня так на три четыре,минимум!) кто со мной?
998 комментариев
avatar
я тоже через сито такое:)
завтра тоже на МЧ....

Елена, а термоса небольшого нет? очень полезная штука:)
avatar
нету(
вот выпила 2 маленьких кружки 10 минут назад. пока ниче не чувствую) а есть все равно хочу :D
организм русской бабы чаем не обманешь ;D
avatar
отсидела) хорошо пошел, поначалу думала, что буду хотеть есть, ан нет :)
ГИПЕР мочегонного эффекта не заметила, хотя воды 1,5 литра точно выпила помимо МЧ, мож 2, не считала
avatar
ну, молодец!!! завтра на весы и посмотришь отвес - потом отпишись... а как для разгрузки МЧ тебе подошел?
avatar
вообще круто) я впервые за долгое время не испытывала голода)
утром взвешусь, посмотрим, сколько воды было лишней...
avatar
про голод - точно подмечено) вообще его нет, и сил столько много, кажется, готов горы перевернуть )
avatar
за день минус 700г
сегодня опять сижу на нем
avatar
настя, на нем один день можно только. это не диета
avatar
ну я попробую через день,посмотрим,что будет
мне нравится
avatar
ну я понимаю, что нравится, только потом не удивляйтесь, что почки ни хрена не работают и вес стоит
avatar
молоко влияет на почки?
avatar
это же мочегонное
ими увлекаться не стоит
на почки еще как влияют
avatar
вообще чай с молоком не есть хорошо, разгруз, Настя, он есть разгруз, это не диета и не "стиль" питания, он делается максимум раз в неделю
дело Ваше, конечно, я свое слово сказала
avatar
спасибо,девочки
я передумала)
avatar
а я гдето вычитала что 2 раза подряд можно.. и так делаю.у меня правда бывает по 2 кило уходит за день.
но почки дороже))
спасибо вам!)
avatar
ну вода же уходит, че вы паритесь)на след день покушаете углеводов, и все вернется
avatar
просто на чем бы я не сидела у меня 5 кг соят и все. а тут уходят.. и возвращаются не все..
avatar
а если чередовать разгрузочные дни?
творожный,фруктовый,молокочай,овощной,овсяный и т.д
как думаете?
avatar
Елена, так сколько ушло у вас?
avatar
у меня отвес был 1,3 кг
avatar
в смысле чередовать? день яблоки-день овсянка-день овощи? или одну неделю то, другую то?
avatar
Настя, есть такая диета, 12дневная называется, тема есть в этой группе
правда я не особо это одобряю. но раз тебе так надо...
avatar
Елена:нет,конечно по дням.неделя на одном продукте опасно.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.