Молокочай-1

Нужен толчок, нужно с чего-то начать:) с правильного питания сорвалась как раз, было все хорошо:)но через 1,5 года понесло:)

значит ваше питание было не сбалансированным. как с него можно сорваться если все соблюдено?
зачем терять вам воду? нормализуйте водно-солевой баланс если чувствуете что много воды. зачем ее искуственно выгонять?

Лиссса, может вы будете мои диетологом?:))))
вы все правильно говорите, этим нужно заниматься, на это нужны деньги и время)

Про деньги я НЕ согласна. Здоровое питание стоит дешевле всяких шоколадок и тортиков)

соглашусь с
#1611
Сашенька ♥LeKsA♥ Демина.

качественное питание , правильные промежутки между приемами пищи, питьевой режим, самодисциплина, физическая нагрузка
да все требует затрат - материальных физических психологических эмоциональных, но отдача гораздо больше.

здесь больше не деньги решают , а СИЛА ВОЛИ нужна. ( чего лично мне не хватает)

Хотела сесть на молокочай на 2 дня.. в итоге смешала обычный рацион и чай. получилось очень вкусно... пищеварение улучшилось... не мучает вздутие... вообщем стало все лучше.. но часто пить его не стоит думаю, а 2 дня хочу все таки отсидеть и закончить с ним, не взирая на всю вкусность:)

я на МЧ четверг-пятница.
кто со мной?

девочки, одного дня за глаза хватит. вы че там собрались разгружать? в планах вывести все водные запасы организма?))

мне перед соревами нужно )) чтоб в кат пройти
поэтому 2кг и все хорошо

у тебя вся вода выйдет за один день

можно и 1 день,мне нужно - 2кг как раз до субботы
думаешь за 1 день выйдет 2кг жидкости

если они есть, эти 2 кг жидкости, почему нет? у кого-то и 3 отвес наутро

понятно =)

я раз в неделю делала разгрузку на нем. что-то в последнее время, тяжеловато на нем. вот решила сегодня на шоколадке

:D

сегодня на молокочае сижу) выпила 1 литр вместо 1,5. запасы кончились) теперь буду просто водичку пить

в следующий раз сделаю побольше

На стакан зеленого одну дозу сливок. Кто нибудь пробовал? Классный эффект. Рекомендую зеленый чай доставать китайский. Усвоение сливок и сочетание с зеленым чаем, настоящим, именно сливок эффективно! И вкуснее вышеописанного :) добавка сливок на каждый стакан или чашку чая.

) Вчера сидела на молокочае, отвес - 1 кг, я рада:)

я сегодня снова на молокочае
поглядим что из этого будет)

Даа.... Мне из китая привезли чай зеленый молочный (девочки, КАК ОН ПАХНЕТ)... Ну молочный он только из-за запаха, но я решила с ним молокочай сделать -думаю будет супер...

Девченки а я вот не поняла..а молоко потом процыдить от чая?

ага)

а я не процеживала))) у меня чай травяной, так что там еще фрукты сушеные попадались :) сытно :D

ну тут уж смотря какой чай)мой вот "разварился" на противные мокрые лохмотья)