3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня -овощи, -кто пробовал?

Фитнес и бодибилдинг 27 октября 2013, 13:08

Девочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вообщем диета 3 дня рис,3 дня отварная курица без кожицы и соли, 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно сидеть???Я сегодня первый день на рисе, хожу голодная так как не могу этот рис в себя запихать!
http://www.margaritakoroleva.ru/doctor/publications/... - информация о диете с официального сайта Маргариты Королевой!

999 комментариев

Наталья, эта диета как только не называется и Ларисы Долиной, и Николая Баскова, но зачастую они даже понятия не имеют о существовании таких диет :D:D:D

Полина, эта диета разработана диетологом Маргаритой Королевой))
Наталия Nataliy, какие у вас были результаты? можно поподробнее?)

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова
22 мар 2010 в 8:38
нет слова не могу, есть слово не хочу

золотые слова

с сегодняшнего дня я с вами)
еле как впихнула в себе рис ><
девочки,расскажите как вы ево едите?:D
ахах я вообще не понимаю,может туда можно что-нибудь добавить чтобы это было более или менее съедобно?)

Леська Вареня
у меня рисовые дни прошли на ура, я купила смесь бурого и дикого риса...вообще ничего не добавляла, мне было и так оч вкусно...сегодня 6-ой день, на курице слабость но есть не хочется...завтра яблочки буду кушать..

завтра конечно придется отступить от диеты вечером, ДР у подружки, но отмечает она в суши-баре, поэтому роллы с огурцом покатят, ну а потом еще два дня яблок...

блин это прийдется в магазин идти :DD
я вчера за весь день три ложки столовые съела и все)
ну хотя есть не хотелось..
Машуля Карамель,и как результаты?)

потеряла за 6 дней 4,5 кг...сегодня с утра съела яблоко. так наелась...наверное желудок очень уменьшается на этой диете...ну я ем только завтрак и презжаю с универа в 6, это ужин...после 6 ничего не кушала

можно в первые три дня риса есть ролы с огурцом и рыбой? хотя бы немного.

нет,нельзя.

девочки я вообще не понимаю как можно есть рис 3 дня!!!!
как у вас желудки после этого???

У меня нормально! и кишечник тоже))) Сегодня пятый день, от курицы и прочей белковой пищи кружится голова) Мед помогает. Но вот если сравнивать, например, с Японской диетой, - эта гораздо легче переносится.

ogo Ekaterina vi tyt))) Internet tesen vse taki))))

Ага, привет-привет!))))

завтра с вами.нужно 5 кг сбросить.

блин я тоже хочу на эту диету сесть!!!!!

Скажите пожалуйста, от риса без соли разве худеется?

всем привет-привет)))сижу уже на этой диете 2 день)начала правда с курицы)вчера съела 1 грудку,седня чуть больше)))и рис хочу заменить...нельзя брать другую крупу???

всем привет, я сидела на этой диете,
выдержала 8 дней, срыв был на яблоках, после этого их так уже не люблю))
Диета очень тяжелая была для меня,я не люблю кефир, и когда его пью, то кажется, что ничего не ем((
Но результат был очень хорошим минус 5 кг.
Правда во второй раз так на нее и не села , не хватало выдержки,
теперь использую более легкие диеты.

я сидела вот недавно, но сорвалась на 6ом дне...но за 5 дней -3,5 кг) сегодня опять на нее села, ем рис)

я тоже сегодня ем рис, правда я его так не люблю, что приходится в себя его запихивать, да и много съесть то и не получается....

2 день ем бурый рис... скучно конечно, но не могу сказать что мне прям очень тяжело, нормально! Жду курочку с нетерпением!!!
Как думаете можно ли курицу не варить, а в фольге в духовке готовить она будет как вареная, но сочнее и еще можно ли зеленю ее посыпать?

а рис можно белый или обязательно бурый?

обязательно бурый

а я ела белый рис и результат минус 7 кг

Страницы:
последняя
34
33
32
31
30
29
28
27
26
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.