3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня -овощи, -кто пробовал?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: 3 дня рис 3 дня курица 3 дня овощи кто пробовалДевочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вообщем диета 3 дня рис,3 дня отварная курица без кожицы и соли, 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно сидеть???Я сегодня первый день на рисе, хожу голодная так как не могу этот рис в себя запихать!
http://www.margaritakoroleva.ru/doctor/publications/... - информация о диете с официального сайта Маргариты Королевой!
999 комментариев
avatar
9 дней- минус 5 кг.Рассчитывала на большее...Может все дело в том,что я не первый раз на этой диете(выше уже были такие отзывы,что при повторных попытках меньше уходит)В первый раз я сидела на ней не 9,а 6 дней и потеряла 6 кг.
avatar
У меня сегодня первый день курицы!!! Скажите а сколько вы ее кушаете??
avatar
Я со вторника с вами! Планирую скинуть хотя бы кг 5..)
avatar
Курица без соли оччень вкусная =))))))
avatar
С завтрашнего дня с вами!!!
кто нибудь похудел (при весе 54-57) на 5-7 кг?
avatar
у меня за неделю 3,5...=/
avatar
Big Problem

обмен в-в замедляется, поэтому хуже худеется
avatar
сегодня мой первый день!

через три рисовых дня отпишу..как прошло))
avatar
#633
Stasy Burg хочу тоже на нее ты напиши в личку как ты эти з дня рисовых прожила???????
avatar
никогда бы не подумала, но я тоже сажусь на эту диету, правда переделанную под себя :)))
avatar
Таня Лескова ,и как переделали ?)
avatar
ну значит первые 3 дня я буду есть куру и брокколи, потом огурцы и куру, а потом одну куру :)
avatar
"потом огурцы"-это вторые три дня чисто огурцы?)
avatar
ну да чисто огурцы и кура)
avatar
Татьяна,думаете на курице тоже можно похудеть?
avatar
ну ващет куря это белок :) худеть надо на белке, а не на углях, не ну вы можете по старой схеме питаться буду овощи и белок употреблять, вообещ не хотела диетиться, но надо :)))
avatar
мне Ваша схема нравится больше,она вкуснее=)))
avatar
Таня,напишите пожалуйста количесво примерное
я может тоже вашему совету последую,но боюсь переборщить и не получить результата=((
сколько примерно ождаете скинуть за эти 9 дней?
avatar
я ожидаю скинуть 2 кг ну мб побольше, мне лично столько нужно :)
в день бууду съедать наверное пачку брокколи и 1 куриную грудку, потом посмотрим... мб не на огурцах буду, а на какм нить другом овоще
avatar
Танюш,тогда напиши плиз как решишь
я на твою диету опираться буду=)
avatar
и о напитках,только зеленый чай?никакого даже кефира?
avatar
из напитков лично Я буду чай и воду :)
чего решать то? я завтра приступаю))
avatar
я имела ввиду какой овощь вместо огурца решишь=)
avatar
а вот наверное оугрец все таки :D

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.