Анна до часа Х осталось 5 дней Рыжова у меня тоже проблема в бедрах.Диета хорошо помогает!!ляшки и попа заметно похудели!брюки стали широкими))жду конца диеты,чтоб обновить гардероб!))
Виктория, ты молодец!!! У меня сегодня 4-ый день и я очень собой горда! Ничего лишнего вобще себе не позволяю! Так приятно! У меня раньше никогда так не получалось! Nelly Holodnaya, Ай-яй-яй!!! Как не хорошо! Когда хочется есть, сразу же выпей много-много воды! или распланируй все свои дела, которые очень срочно нужно сделать! или вобще принимай МКЦ -о ккал и полное заполнение желудка! Абсолютно безвредно!
А еще каждый раз, когда я иду на учебу я прохожу мимо кондитерской фабрики. А от туда такой запах. А мне не так то уж и хочется сладкого! Вру! Очень хочется! Но я хватаю себя в руки и убегаю!
Ну сегодня 4й день))))) Знаете самочувствие отличное!!!!!!! Либо диета такая, либо настрой у меня такой хороший, что таааак легко мне еще не одня диета не давалась, хотя сидела на многих!!!! О еде ваще не думаю))) своим готовлю всякие вкусности, а самой дажее попробовать не хочется =)) .........единственное сегодня фруктов оч захотелось, но до завтра то немножко осталось потерплю ;-))!!!!!!!!!!!!!
Ольга, солидарна, мне эта диета элементарно далась..никаких голодных мучений не было, более того - даже голода почти не испытывала хотя зачастую ела меньше чем надо. за 16 дней диеты ни разу не нарушила. Сегодня мой парень силой запихнул в меня пирожок =))))) Сволочь)))) Надеюсь это не сыграет роли
Привет всем!!!!! У меня сегодня восьмой день, с утра взвесилась -1,5 кг, даже и не знаю нормально это или мало?! Я обычно на японке 4кг за неделю сбрасываю...
тебе вес важен или объемы? раз ты ничего не пишешь про объемы - значит, они у тебя в норме и худеть тебе больше некуда? или если не в норме, то тебя они волнуют меньше, чем цифра на весах, которую увидишь одна ты?..
Да, Таня, ты права, я по-моему уже на весе зациклилась... Утром и вечером на весах....Ну, блин мне кажется, объемы тоже не очень уходят, а они далеко не в норме....Ух, сегодня померяюсь...., запишу результаты, через пару дней сравню...
Вот я никогда не понимала, как можно позавтракать 2 яблоками??? Себя совсем не жалко???
у меня тоже проблема в бедрах.Диета хорошо помогает!!ляшки и попа заметно похудели!брюки стали широкими))жду конца диеты,чтоб обновить гардероб!))
Nelly Holodnaya, Ай-яй-яй!!! Как не хорошо! Когда хочется есть, сразу же выпей много-много воды! или распланируй все свои дела, которые очень срочно нужно сделать! или вобще принимай МКЦ -о ккал и полное заполнение желудка! Абсолютно безвредно!
Вру! Очень хочется! Но я хватаю себя в руки и убегаю!
сег 3 день -оч болел желудок, прям спать не могла... щас полегче вроде))
скажите,а не опасно сидеть на диетах в 18 лет?
врачи рекомендуют после 25
но -настрой хороший))
за 16 дней диеты ни разу не нарушила. Сегодня мой парень силой запихнул в меня пирожок =))))) Сволочь)))) Надеюсь это не сыграет роли