Английская диета

Виктория думаю ничего страшного, ты ж не огромный торт съела!!! Меня вот тож вчера на шашлыки муж соблазнял, но я оказалась стойкая и отказалась =)) .....так собой горжусь)))

z zavtrashnego dnya k vam)

ну у меня закончилась.....похудела на 4 кг..

на 4???как-то по мойму маловато((
а сколько ты весила если не секрет??

a kak vobshe rezultaty ? i ochen li tiazhelo budet priderzhivatsia pri postojannoj fiz nagruzke i nemalenkoj?

Собираюсь с мыслями и силами.завтра начинаю диету.вешу 55 кг при росте 170.вроде бы не много.но объемы меня совершенно не устраивают,хочу узкую талию.:)так что попробуем:)

5 ый день прошел, тяжело, но настроение хорошее))))

Angelika Avetyte,
Ди ★ Ди!!! Девочки, удачи вам!!!!
А у меня сегодня 7 день!!! и я наказана! Решила устроить себе голодный день! А вчера еще не ужинала;)))

Ja tozhe s vami, moget mamky eshe podsazhy!!! A to priexala v Ameriku I ochen popravilas':(((((

Марина Мариночка Андреевна Кожевникова, и как результаты после недели?

я весила 62...терь вешу 58....и да,маловато...нарушила диету всего 2 раза и то немножко

Девочки взяла себя в руки и тоже села на эту диету(первый раз в жизни)!сегодня второй день ,вчера есть хотелось просто жуть ,сегодня полегче))на весах минус 2 кг -что очень радует))хочу до 55 дотянуть ,сейчас вешу 60!

19-тый день диеты, поела в суши, МНОГО поела. Правда больше ниче за весь день не кушала) Завтра устраиваю день на кефире и диете конец. =) Пишу итоги:
Весила в начале 75 кг, за первые два дня диеты сбросила тут же 2 кг. Далее за все дни, без нарушений, без повтора голодных дней, сбросила еще 4 кг. Итого: -6 кг. носила джинсы и брюки 50-го размера. Сейчас 46. Я довольна. =) Теперь попробую попить турбослим и сделать перерыв, а потом на гречневую диету. Говорят, она полезна. Хочу дойти до 65 и мне хватит.

Виктория ♥Kotyona♥ Сафина

думаю, что турбослим пить не следует....вредно.
моьлодец, оч похвально))-6 кг хороший результат)

знаем что вредно,но седня купили с Викой турбослим дренаж))))попробуем все-таки)

Девчонки, я, конечно, не специалист, но я слышала, что турбослим нарушает обмен веществ и что его вообще можно только очень взрослым тетям)))
Все, я с сегодняшнего дня на диетке, вместе с подругой))) Надеюсь на свою силу воли и результат)))

Сегодня 2ой день.Сижу жую кусочек черного хлеба:)
Вчера есть не хотелось.Но настроение было плохое.И мозг плохо работал))сидела на английском и тупила)
Посмотрим что сегодня будет.Настроение вроде нормальное,если учесть что сейчас 6.45 по московскому времени))

Сегодня ровно неделя как я на этой диете!!! Все отлично и настроение и самочувствие)))) взвесилась сутра: -4 кг))) я очень рада =D

Ольга Еремеева, а что с объемами?

Бедра -3см, талия -2см))))

решила начать с первого апреля) день был ппц... сначала в универе меня всю равло, когда я стояла с подругой в столовой и она покупала себе булочки... ппц, рвло нереально меня) потом вроде ничего, успокоилась, поехала на теннис. приехала и выпила кофе немного с маленьким кусочком шоколада. заснула)) продержалась потом ОК. правда в пол восьмого накатило на меня что-то ужасное, хуже чем в универе. выпила лишний стакан томатного сока. и думала, что вот щас я и съем что-то... но сидела на кухне очень очень долго и со слезами на глазах пошла в комнату крутить круг. плакала от боли, т.к. у меня еще и крепатура на тех местах... короче, через пару минут, когда крутила круг, успокоилась. теперь чувсвую себя легче и чувсвую уверенность в последующих днях))
вес вечером такой же как и утром - 62.6

Вот и подходит 3ий день моей диеты.Мужественно выдержала голодные дни.Сегодня в обед даже не смогла доесть мясо,все-таки когда что-то ешь без соуса-то съедаешь совсем чуть-чуть))
кстати,мне понравилось кофе с медом.теперь всегда буду вместо сахара добавлять мед.)
я уже потеряла 2 см в талии.очень рада этому))
ладно,пойду на пилатес закреплять эффект))

второй день... выдержала, разве что выпила кофе, а то очень сильно устаю и в универ рано подниматься надо. буду чередовать и голодные дни тоже. работала сегодня над пресссом и боками - это конечно проблема ((
усталось вообще за день невыносимая... стресс пережили небольшой на второй паре, бегали по всему универу... тренировочку устроили. колбасило опять в столовой. блин, я больше туда не пойду! это ж издевательство просто!

у меня за 1 нед- если полкило только ушлоЮ, я чуть нарушала-но не значит-но., обидно однако((

я с 3го,т. е. уже с сегодня)
все,нет еде)