Только для людей от 70кг.Или тех, кто раньше столько весил.

У меня ве плохо((((привес!!!!!!300 гр(((((((((((((((((((((((((

Девочки, вот ссылка, есть фото, и рецепт прекрасного салата. Кому нельзя салат - добавим еще зелень, сельдерей, салат. Если нельзя криветки - крабоаое мясо, но высокого качества!
378, может просто много воды? Выгоняй! Или на чистку, только мягкую. http://vkontakte.ru/photo-49868_129352936?

а как выгонять воду?!

Ольчик привет!!! Не волнуйся...бывает такое...когда взвешивалась? Вечером?

всем привет)
я весила 74 кг 7 месяцев назад)
охх хорошие были времена)))но потом встала на весы и поняла что надо что то делать
и вот сейчас вешу 59,сложно было очень сложно сейчас не останавливаюсь иду до победного до 54 кг

Ярослав,приветик!))))Вот именно,что я взвешивалась утром(((((((((((((((((((((((((((((
Нервы уже ни к черту((
Не похудею лету-все пипец,буду сарделькой в купальнике(

Прочитала тут как одна девочка воду выгоняет - намазывается гущей кофе с медом, потом все это под пленку, одевает кучу одежды, включает в ванной воду горячую, чтобы парило - и скачет там.....офигеть можно, но говорит что за раз до 3 кг слетает....сомнительно конечно....но что пропотеешь как следует - это точно!!!

Ольчик! Бросай такой настрой! Еще как похудеешь, все мужики твои будут!!!-)))) А на счет взвешиваний, прекращай каждый день на весы скакать -лучше хотя бы через день...а то нервы совсем не к черту станут!!!!

Яна [Gold Baby] Газарян! Привет привет! Ну рассказывай свой метод!!!-)))))

худела вообще по разному
но самый большой прорыв был на йогуртной диете,я пила только Активию и ела апельсины)))
потом гречневая
луковый суп
кефир
а сейчас диета Кима Протасова,надеюсь на этой диетке вкинуть все оставшееся)
на самом деле девочки нельзя заморачиваться на этом,все должно идти само самой а я поздно это поняла и сейчас я просто помешана диетами и убила кучу нервов

Яна [Gold Baby] Газарян
"на самом деле девочки нельзя заморачиваться на этом,все должно идти само самой а я поздно это поняла и сейчас я просто помешана диетами и убила кучу нервов"

-))))))))))))) ахахахахах.....дак мы тут почти все такие...просто кто то в большей степени, а кто то в меньшей!!-)))))

Про йогурт ...сколько и за какой срок?

за 2 недели окого 6-7 кг
эт было начало и я была очень счастлива!)и тогда казалось что -2 кг эт фигня
а щас рада даже отвесу в -100 г)

Яна [Gold Baby] Газарян!
Да уж...чем больше веса теряешь...тем медленнее он уходит...это сильно нервирует!

Ян,а какой рост?

а луковый суп на сколько похудеть помог?

Луковый суп - супер средство!!!-)))))) И вкусненько!!! Если нормально сготовить!

а как его готовить?:

Примерно 5-6 небольших луковиц. белокочанная капуста, 2-3 помидорки, 1 болгарский перец, сельдерей и зелень, можно кубик добавить или специи!

Только нужно все мелко мелко резать...так есть приятнее!

и от него худеешь?))

да...только больше недели не надо есть...я больше 4-5 дней не ела...3-4 кг стабильно уходили..- два раза пробовала...но это не после диет...мне кажется если после какой нить диеты - будет меньше, хотя кто знает!

#377
Ярослава ЯсноК Селянина
день прошел очень очень тяжело.
в универе мы пошли в столовку и все с таким удовольствием уплетати всякие бутерброды,что чтобы несорваться,пришлось уйти.
решила что небуду вставать на весы до следующих выходных,сейчас 78,посмотрим что случится за полторы недели

23 февраля я еще весила 77 кг., а сейчас 62, диеты+ отказ от сладкого, мучного и майонеза

сегодня на яблочках))) удачи всем!))

у меня тоже нет комплекса по поводу моего веса. и объемов.
просто то что я хочу носить, я конечно могу одеть, но мне хочется что бы мне нарвилось как на мне это сидит. вот и хочу похудеть.
весов у меня нет, поэтому не знаю потеряла в весе или нет. но джинсы стали свободнее чуть чуть, ну и вместо лифчика 80С, я одеваю уже 75С.