Только для людей от 70кг.Или тех, кто раньше столько весил.-1

О_О
пойду-ка вылью....

:))

я тоже очень хочу похудеть, но не такими способами! хочется чего то менее опасного для жизни и здоровья...

слушайте,а можно же как то немножко добавлять имбиря в чай...неопасно же,у меня просто подруга поет и перед концертом всегда пьет чай имбирный,для связок мол хорошо...и когда простужается тоже его пьет...

я тоже думаю, что можно, но в нормальных количествах. либо меньше, либо реже. как то так

да он хорош и полезен, просто навено надо почиститься сперва, да привыкать понемногу. Но я буду проьбовать

если немного имбиря добавлять, то не будет такого эффекта.

http://lyo-lyo.livejournal.com/89620.html

тут почитайте)))порадовало)))вот подруга моя так же его делает от простуды ;)

от простуды это суперсредство!!! и для иммунитета тоже, а вот "для похудеть", я бы не стала только на нем зацикливаться.

ссылка кстати, супер. я примерно так его и готовлю, толко мед и мяту не добавляю.

большое спасибо за ссылочку

вот по Светлане Ахтаровой снова прошлась.... выписка краткая...

В передаче приводится "Диета Ахтаровой":

ЗАВТРАК - 1 яйцо (можно омлет), 100 г нежирного творога
2-й ЗАВТРАК - любимый фрукт (Светлана ела гранаты)
ОБЕД - вареная курица, салат из капусты и сок или чай без сахара
ПОЛДНИК - фрукт, овощ или нежирный йогурт
УЖИН - ничего! Только прогулка в быстром темпе 5 км

"И теперь она питается так же", - сказано в передаче...

отличное меню,кстати,тока я бы поменяла обед с полдником )))

кому как, но я б добавила все ж ужин - белок.... Для мышечной массы. А то сгорит вся...
И разнообразие и у Светы есть.... Это пример.

девчат вопрос по имбирному чаю...у нас продают имбирь который подают к суши,роллам.с таким можно заваривать чай?иного нет к сожалению у меня в городе

нет. это не тот имбирь.
посмотрите имбирь в овощных отделах. наверняка где-нибудь да и встретится.

такую роскошь до нас не довозят,спроса нет...жаль...ну спросить конечно спрошу....

можно еще сухой имбирь заваривать. уж он-то точно у вас продается.

спасиб,узнаю в магазинах...просто интересно что за чай получается на вкус:)

острый и жгучий. как будто перец в чай заварили. только вкус не перцовый и более мягкий.

Оооо:) ну спасиб за информацию...вес пока держится на 70кг...надо еще 5кг сбросить...но я ни отчаиваюсь,Москва ведь тоже ни сразу строилась:) тем более начала крутить обруч,прыгать на скакалке и ни ем всякие гадости

#1628
Танюша The Happiness)
8 кг)) япланирую еще посидеть на здоровом питании вот и все))

в конце января весила 75)
щас весы показывали 68))ураааа
в идеале 59))

Анечка Рученина-поздравляю!!!как ни как а результат хороший,главное не накинуться на еду...ты сидела на диете или ограничила себя в еде?

привет девочки)))как худееться?у меня вес стоит 2 месяца.Евгешка,у тебя еще хорошо,не переживай,организм перестраивается).

мой организм наверно сказал хватит :D