Только для людей от 70кг.Или тех, кто раньше столько весил.-2

привет мои хорошие.у меня отвеса небыло.вес 57,4.завтра будет точно отвес,потому что я сегодня молодец и больше половина дня нас небыло дома)))

Ирина,тебе огромное спасибо.с твоими советами вес пошел вниз!

Поздравляю, Эльмира, это классно!

таааак уже 62кг,еще 1 кг и приду в норму...:) сегодня разгрузочный день у меня...самочувствие отличное.слава богу!

И я!!! Всем привет! Вся в рвботе.. вроди пришла в ритм нормальной жизни... Но не худеется..

привет мои хорошие)).Ирина,у меня вес 3 дня стоит,что делать,подскажи пожалуйста.вес 57,4

не получился разгрузочный день:) съела киви банан и яичницу:) завтра точно на разгрузку!!!

Эмира! Не сдаваться!

всем нам не сдаваться!!:)

Эльвира, самое главное - понять, что НЕВОЗМОЖНО ВСЕ ВРЕМЯ ХУДЕТЬ!!! Непременно должны быть остановки! Это более чем нормально! Посоветовать могу только терпения и последовательности! И не срываться и не терять мотивацию. Выбрали для себя систему питания - продолжаем!

Девочки мне вообще худеть тяжело дается,я слышала про таблетки "Линдакса" говорят вообще есть от них не хочется,у меня невестка пробывала,похудела сильно,говорит просто есть вообще не хочу,ну чуток в себя заталкиваю. Кто нибудь вообще слышал про такие таблетки?Может они опасные?

по-моему полезного в них точно ничего нет

Там запрещенный наркотик сибутрамин. Посмотрите передачу ПРАЗДНИК ЖИВОТА (из серии Среда Обитания), про похудение. У меня в личке есть в видео.

опасные конечно!!! сибутрамин который в составе-это сильнодействующее психотропное вещество!! так что не стоит пробовать даже!!

все,девочки,поняла почему вес стоит))),у меня КД начались,так нежданно, даже живот не болел и на 3 дня раньше.

Ну вот, физиология, ничего не поделать...

а я только с танцев пришла....6 утра....капец!!!!!!!!!!!!!

Танечка,ну ты и погулять)))).

круто!
У дочки 11-го выпускной! Тоже пойдем гулять!

А мы 11-го уже будем на дайверском фестивале БУШАФЕСТ, выезжаем уже в будущий понедельник... Вот контрольное обследование в 9 утра пройду в фитнес-клубе - и в путь... На недельку... Поныряем наконец! И загорю немножко... В купальнике хоть пофоткаюсь, потом альбом пополню...

В фитнес-клубе сегодня фотосессию повторную уже прошла. Прикольно так, нас снимают до начала конкурса и после и еще проводят 2 обследования на состав тела и замер толщины кожных складок... Сколько там жира - много или в норме... Самой интересно, какие результаты будут с 1 апреля...

Эльмир,считаю что можно:)давно не танцевала:) потом к сестре младшей в гости пошла....

Детки взрослеют...

Ирин в любом случае результат у Вас будет,я не сомневаюсь!

Спасибо, надеюсь!!!

Иринка, все это здорово! Ждем фоток.. А если все срастется то в Болгарию рванем.

Верочка, хоть бы-хоть бы... Удачи!

привет всем.как успехи?у меня кд и вес пока стоит).