Избавимся от сладкой зависимости вместе!Дневник сладкой наркоманки.

Фитнес и бодибилдинг 30 июля 2013, 14:59

Привет!меня зовут аня и я наркоманка.я зависима от сладкого.каждый день как минимум 400 калорий улетает на этот мусор.печенье,шоколад,я люблю все.поэтому приходится убивать себя в спорт зале каждый божий день.мне надоело.я уверенная в себе,сильная девушка,которая похудела на 24 кг,и не собираюсь больше жить с этой зависимостью.свою последнюю дольку шоколада я съела в 12.45!кто со мной?общаемся в этой теме,поддерживаем и отписываемся о успехах.все получится!

999 комментариев

Я вот перестала покупать различные шоколадки, но теперь у меня пристрастия к варенью, не могу отказаться и все тут((( думаю схожу просто зеленого чая попью, но рука сама за ним тянется и так ложка за ложкой...

Съе3дила в магазин большой за продуктами на неделю.купила много овощей,фруктов,каш и свежей рыбы,мяса..в отдел сладостей даже не зашла,не интересно как то.вот такие пироги девочки

Анечка Счастливая, сегодня тоже пойду в магазин)) посмотрим, что будет со мной))

а я делаю чизкейк с клубникой))) ххх))) завтра в универ понесу, всех угощать)) завтра у нас чайные церемонии в разных странах)

а я теперь точно в рот сладкое не возьму...
меня на диету посадили я счастлива...

а я уже давно не беру, и тоже счастлива)

вот сижу давольная....а чесно хз почему......только что от врача...там надо мной такие фуроры производили......у меня гормональный сбой .нарушение щитовидки.и еще кучу кучу всего...а главное по женски.....вот на диету посадили...думаю может это образумит....
и вес время переесть хочется....(это больше всего бесит)
диета....обделенной себя чувствуешь..хотя это далеко не диета а как раз таки правильное питание....как бы потом не набросится на вредное....

потерпи немножко, привыкнешь! и перестанешь себя обделенной чувствовать, и на вредное набрасываться не будешь)) это же отличный образ жизни, а что во вредном хорошего?))))

Диана Епифанова на аве и так худая, куда еще то?

на аве я 47.
сейчас я не такая.))стыдно говорить.

машь полностью с тобой согласна.а ты после 18 вообще не ешь или кпусту что нибудь низкокаллорийное.

я уверена что все не так страшно))))
я обедаю примерно в 2-3 часа, больше ничего не ем, только кефир пью или молоко, иногда молоко с медом. фреш пью апельсиновый или морковный. вино))))))) иногда кофе)))
просто привыкла так уже

да, Диан! главное продержись 3 недели, потом намного легче станет!!!))

угу.
тока в голове сейчас....ага...два месяца правильного питания.а потом как на жратву набросится...(ужас..ну че за мысли в голове?неисправимая обжора...)
я тож оч кофе люблю...но мне теперь низя...и какао тож низя...я уже по ним скучаю....
маш а порция какая?

после двух месяцев правильного питания ты уже не захочешь набросится на вредности)))) точно говорю)))
порция чего? обеда?

Мария Sassy Lassie Нетт а можно узнать сколько вам лет? чисто личный интерес

можно) 20

Просто вы так молодо выглядите, видно то что правильно питаетесь

ну да...вообще порция.или у тебя весгда по разному?

Ди прекрати панику разводить.обделенной ты бы была,если бы голодала.:)правильное питание это чудо вещь,привыкаешь быстро и потом просто тупо не понимаешь,как раньше могла жить по-другому.не переживай,мы с девчонками тебя во всем твоем нелегком пути поддержим!

ой...спасибо)))) засмущали чесслово))))
порция ну не знаю.... например сегодня на завтрак было - 100 г обезжиренного творога, банан и две сливы, ложечка меда, три орешка - это все в блендере взбить надо. и каппуччино. на обед - два помидора, 100 г обезж сыра, кефирчик, 1 хлебец. все))) ну примерно по объемам всегда такие порции, я не знаю как еще объяснить)

аня - истину несешь))))

Мария спасибо.:)а я вот не могу питаться редко,приучила к маленьким порциям по 5 раз в день.и самое главное,побольше белка,без него чувствуешь себя голодной.:)

спасибо!
да я тоже когда то была на првильном питании....просто сейчас два месяца питалась не пойми как всякой гадостью и на ночь.втискиватся приходится.а еще как школа началась стало получатся что ем в спешке...а эт оч плохо.

да тоже привычней по немногу есть но часто.а то как будто я вечно голодная.но не всегда получается(зима что ли...как после 2 мировой)))))))
хотя чувства голода в желудке нет.

спасиб вам девченки огромнейшеее!

na shokolad,tortiki u meny otleglo, no vot podsela bukvalno na fruktovie sladosti :)) frukti zasaharennie,vareniy vsykie,ledentsi i dazhe likeri fruktovie :)))) vot sizhu sei4as piu 4ai apelsinovii s zasaharennimi ananasami i kiwi i liker yblo4nii :))) tozhe nepolezno dumau :( no mlin vkusno nerealno :)))

Maria Sassy Lassie Nett , ti prosto molodets, 4itau i voshishaus :)!

Страницы:
последняя
17
16
15
14
13
12
11
10
9
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.