от 20 до 28 кг за месяц...-9

Катечка, и как результат?

кристина, я оооочень постараюсь га этой неделе попробовать...просто горло настолько сильно болит,чтопросто невозможно что либо есть...((

в первый раз я продержалась 3 недели - минус 5 кг ( с 66), второй раз можно и не считать, и недели не продержалась=) сейчас нацелена на все 4 недели и как минимум еще 5 кг=))

Вес 75 при росте 162 о ужас...может попробовать,и сесть с вами вместе ))) хочу снова свои 55 кг(((

Евгения, садитесь!! Не пожалеете!!!=))

Мне нужна моральная поддержка,и волшебный пендаль!!!

дааа,про пендаль тоже верно))

мне тогда пожалуйста волшебные побои))))))))))))))))))))))))) чтоб наверняка....

бдыыыыщщщщ!!!! помогло?=)))

Я когда достигла результата в минус 5 кг, как представила что не села бы тогда на эту диету, мне аж дурно стало=)) А самое приятное было, когда я пришла в магазин и нахватала по привычке шмотья 48 р-ра а оно мне все большое=))) Я прыгала от радости в примерочной=)) И месяц быстро пролетит, особенно если кушать с радостью. Ведь все полезное: мясо, овощи, фрукты, рыба и главное ешь сколько влезет!!=))

- Дорогой, я селa нa диету, поэтому буду есть только лобстеры, трюфели и омaры!
- Дa че ты мелочишься! Жри уже срaзу деньги!
:)))))))))))))))) (так для поднятия настроения)

я с вами!!! первый день сегодня, пока не хочется есть, особенно после вчерашнего жора) всем хорошего настроения, улыбайтесь_

Помогло.... с завтрешнего дня я с вами.. после родов надо скинуть много много примного кг))))))))

Аэлита, ужаснитесь... рост 175 вес 100 кг.. после родов набрала резко 20 кг оО

Юлия, ну вы же после родов!а не нажрали фаст фудом и сладостями))
так что вам простительно,но исправлять,конечно надо))
говорят,что чем больше вес,тем быстрее он тает на этой диете,попробуйте,может получится))

я за день могу набрать до 1 кг и на следующий день скинуть 1,5 ..необъяснимо, но факт оО

Юлия, это объяснимо - вода задерживается + содержимое кишечника, вообще-то это у всех людей является нормальным

углеводы, соль - задерживают воду в организме
1гр. углеводов может задерживать 4гр. воды
клетчатка, что в крупах, овощах, фруктах - все это притягивает на себя воду и разбухает в кишечнике

C cегодняшнего дня сели на эту диету вместе с мужем ))
У меня сейчас 57 при росте 172. хочу сбросить до 52 =)

У мужа 72 при росте 180.

решили : хватит жрать! пора вспомнить,что значит кушать =)

тоже решила с сегодняшнего дня сесть на эту диету, сейчас мой вес 70 кг. при росте 162 :((( После родов не могу прийти в форму.

Отсидела на этой диете от и до, скинула 6-7 кг, но за пять месяцев все вернулось :\

Всем привет!!!!))))) У меня сегодня 2 день второй недели - отвес 6 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УРАаа!!!

огого))
умничка Кристин))
и что,ни разу не халтурила?)

Спасибо!)))) Нет, ни разу, -честно...Кроме того случая, помнишь, когда истерика была по поводу тортика?))) И то меня муж спас)

блиин
ну круууто)
я если бы 6 кг сейчас скинула была бы на 7небе)
как выздоровлю-так сразу!неважно какой день буудет)))
а то только обещаю все себе!

Давай-давай!!!!;-)))) Выздоравливай поскорей!)))

спасибооо стараюсь вот)))