Программы-15 Фитнес и бодибилдинг 1 января 2015, 22:23 Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
но тебя закинет xD
ее неплохо делать в первые недели 2 чтоб хоть как то увеличить мышечную координацию,ибо в первую тренировку жать это порой грустно очень выходит.так по сути со всеми тренажерами.
я уже результаты вернул и преувеличил даже(
ща з\п получу куплю и сфотаюсь)
скажу заранее я жирный дрищ гребаный с детскими весами
ты меня описал +((
и веса детские(
втф
а тайские шлюхи самые терпеливые в мире0(
прям как кэвин спейси))))
падают шоле?))))))))))