ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-14

Ку качки :) гейнер какой- нибудь посоветуйте, так чтоб месяца 2 попить и не самый дорогой ))

Алиса ♥ OIL♥ Маслянская сегодня в 1:42
скажите: глютамин - прям необходимая добавка для улучшения микрофлоры кишечника, иммунитета, мышц и усиления действия pre-work добавок? либо можно и без нее прожить? может опять коммерческая хрень)

скорее 2ое))) но я пью постоянно )))))

Андрей "PNR" Караваев,
ведешься на поводу )))

ага)) я когда его пью мне на душе спокойнее)))))))))))))

самовнушение - эдакая хитрая штука, от которой мышцы растут в зеркале))

на сушке имхо полезно, как и все амины на сушке.
а вот на массе спорный вопрос имхо=)) конечно не лишним будет, но действующая заявленная дозировка 20-30 гр в день.

дорого, + мешает исплоду=))) исплоду надо не больше 10 гр глютамина в день. иначе он теряет свою силу...а кто я такой, чтобы мешать силе искплода..

Алиса это точно)))))))

Лев дада я как раз по 10 пью, не могу пойти против великого и ужасного Ex-a)))

Лев Lion Самойлов,
тьфу блин, не узнала тебя по аватарке)) думаю, че за хрен тут написывает))) ну как бы по инструкции написано что желательно эксплод пить в связке с 10 гр глютамина в сутки, +в дни отдыха тоже)

аа сори значит с чем то перепутал.
просто помню про 10 гр=)))Но тут все просто Алис.
5 грамм я получаю на ночь от казеинового прота. он там содержится, если верить упаковке.
я думаю что еще грамм 5 точно синтезируется мои организмом, так как глютамин не незаменимая аминокислота, и очень хорошо вырабатывается нашим организмом. я думаю на массе, когда еды достаточно, глютамина мы получаем вполне.

да да больше 10гр нельзя с ним =) везде так напсино кроме 5лб ))

значит не перепутал=)

Кстати Алис.
Не пей в дни отдыха иксплод.=) любой другой креатин. хоть моногидрат хоть другой формы.

про глютаминовые пептиды из протеина я кстати согласна - на упаковке написано что присутствует)

у меня есть остатки юниверсоловского моногидрата, банка Xpand, банка N.O.Explode))) но Эксплод пью только в дни трень, собственно треня с ним была еще только одна)))
думаешь это действенно??? мешать моногидрат и транспортник??

глютамина везде много, просто его и надо больше всего)))
сколько нас уже поклонников эксплода то уже?))

давайте пойдем в "Раздевалку" и создадим идол для поклонения ))))

Алиса - Ну и как тебе треня с искплодом?

Слишком стимулирующее действие + расширение кровотока лишь затормозит мышечный рост и усилит катаболизм.
Всетаки добавка рассчитана на высокий уровень метаболизма. а самый высокий уровенб метаболизма у нас с утра и на трене=))

Так что в дни трень искплод. в дни отдыха обычный креатин(форма та которая тебе самой больше нравится) - очень неплохая и действенная схема=)

советую создать новую тему. там мы расскажем о своем первом знакомстве с ним... первой тренировке... своих ощущениях... будем давать имена своим баночкам...играться с ними...для особо извращенцев будем обмазывать искплодом и ... ну вы понели

Заладили, блин! Эксплод, эксплод... Столько эдентичных продуктов! Меня вот Эксплод, Фирс и Вайпор торкают примерно одинакого) НаноПроксил и Энимал памп по баще) А Дарк рэйдж вообще уничтожает))

Тсс... ты ничего не понимаешь. это любовь=)

ну у меня джека баночка припасена еще)))) дарк рейдж у меня тренер хвалил))))) хотя ему и эксплод по душе))))

Мне энимал памп по душе)) Из-за удобства))

Лев Lion Самойлов,
после разочарований с Xpand, от 1 скупа Эксплода очень даже)) ммммм..... ) прям такого сверхестественного ничего не испытала, но на тренировке не сиделось)) не знала куда себя деть)) сегодня попробую 2 скупа)) если завтра не появлюсь online - значит я застряла в астрале))))

2 скупы для меня это жесть)))) я скупу так не откопал))) она на самом дне видать собака)))))))

не реви) я тебе свой подарю )

ок=) это приятная новость :D

а я три скупы уже давно пью.
в ледяной воде...
кажись простыл=((

Алиса - от одной скупы сверхестественное и не испытаешь=)))) после повышения дозы поймешь.=)

Ждем вот пока Дима отпишется о своих первых впечатлениях=)

ты ваще монстр))))) а я прошлую неделю больным всю ходил))))))))