ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-20

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 20Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
998 комментариев
avatar
тролль плОнеты!!
avatar
Alexツ ☆☆new life☆☆
А с чем его комбинируют и на сколько по времени его ставят?
avatar
странные у чувака кумиры... емельяненко и билан XDDD
avatar
Ну например: Курс 8 недель
последнии 4 недели ставишь винистрол 40-50 мг 4ерез день (день отдыха)

а комбинировать можно к примеру:
8 недель болденон
первые 4 недели пропинат теста
метан 4 недели 20 мг в день

ну и остальное уже правельно выйти с курса и востановить тест и так далее...
avatar
трооль сцука по любому
avatar
нужно выпиливаться из всех бб групп до середины-конца лета. нарастающее количество неадеватов действует плохо на меня, я нервничаю- а это кортизол, блеать...
avatar
Да Емельяненко,а че? он настояший мужчина!!!
avatar
настоящая женщина)
avatar
Ты воше откуда знаешь,что я за Билана?
avatar
Как тебя легко вывести из себя=))
avatar
Артур
я слежу за тобой, сученок XD

Лев
видно моя гормоналка уже реагирует на приближение весны. на сушке я вообще бывал неадекватен и доводил людей до паники)))
avatar
Например Федя против химии "Русский настояший мужык"
А вас я не понемаю это же ХИМИЯ,как вы можите их пить!!.
avatar
Артур ты не поверишь, но и Джей Катлер против химии тож =))))
avatar
Иди на х-й артур
avatar
У меня походу картизол ска4ит нереально когда я еду в зал и возвращаюсь с зала! у меня в штате ужасные снега и заметели и дороги кошмарные и едишь зжав руль 4то б тебя не вынесло в кювет) и едишь еле -еле)
avatar
Дмитрий Карвонен не надо психовать!!
avatar
Артур

Любимая музыка:
Кроме Д.Билана и Ж.Фриске не кого не слушаю.

Федя- как ты его називаешь пидарасов тоже не любит =)
и врядли ему понравиться когда он узнает 4то ты по маль4икам
avatar
Лев Lion Самойлов отвали
avatar
Артур Иванов
сегодня в 13:41
Лев Lion Самойлов отвали

ты забыл добавить слово - Отвали пративный*

=)
avatar
Alexツ ☆☆new life☆☆ просто я слушаю лучших!
avatar
Лева, отвали прАтивный =)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.