ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-21

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 21Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
gymidiots.com
хуясе подстраховал
avatar
на маках по-моему очень специфический софт. не юзал. не буду заговаривать.
avatar
А чем сало плахо в нем столька пратеина что вам неснилось.
avatar
Слава Турченко - троль детектед )
avatar
Сам ти троль маскальский долбойоб.
avatar
Агрх! Ти будэшь проклят син шакала! Я тиби зарэжу! )
avatar
Думаш нажралса стероидов тепер супермен.Я те чтота сказал я неначал абзивать чужую нацию чужую страну.А теперь падумай чем ти лучше меня.Я никаво нехател тут абидить ну я чтоли виноват я всьо ета неначинал.
avatar
дети мои не ссортесь ибо это грешно блеать!
avatar
Чужая нация и страна это ты круто ожег)
avatar
Илья Пуляевский

именно бицепс.
я правша. и все делаю правой рукой.
есть смысл бомбить сейчас только левый бицепс??
avatar
Бендеровец шо ле блеать?
avatar
просто салоеб=)
avatar
Лев, солидарен!
P.S.: чуть не написал салодарен)
avatar
а я же сразу говорил=))) верьте мне я психолог. я очень тонко чувствую людей=)))
avatar
Извини що вмешиваюсь я би тибе пасаветовал сперва бамбить левую руку а кагда наработаеш нужную тебе масу папробуй качать аднавремена оба бицепса.ПАМАГАет на себе испробивал
avatar
Советы салоеба?
Нет, не слышали.
avatar
Слава Турченко

ок
я так и думаю.
и сколько месяцев это займет?
avatar
два троля нашли друг друга))))
avatar
Прикольно голубчики чешут )
avatar
http://ru.wikipedia.org/wiki/IPad

В первые дни после начала продаж некоторые пользователи столкнулись с проблемами WiFi-связи[40]. В своих жалобах, оставленных на сайте Apple[41], они отмечали разрывы в соединении после пробуждения устройства из состояния сна, слабый прием планшетом сигнала, либо вовсе невозможность подключиться к сети, тогда как другие устройства, в том числе и iPhone, демонстрировали при тех же условиях стабильное соединение. В ответ на первую из перечисленных проблем компания разместила соответствующие рекомендации по ее устранению[42]. Дело в том, что планшетный компьютер iPad поддерживает как наиболее распространенные версии стандарта 802.11b/g, так и более новую 802.11n. По версии Apple, проблемы могут возникнуть в случае одинакового наименования этих сетей или/и при использовании для них различных систем безопасности (WEP, WPA, WPA2 и др.). Однако, решение для нее было найдено одним из пользователей. который обнаружил, что поднятие уровня яркости дисплея выше минимально возможного, позволяет избежать разрывов соединения[43]. Пока не ясно, что является истинной причиной неполадок. К тому же, две другие проблемы остаются нерешенными[43]. Ранее схожая ситуация встречалась у пользователей портативного компьютера Apple Macbook Air[44].

у меня кореш на работе взял китайский андроид за 150 - доволен.
есть ли смысл тратить такие бабки на кусок пластмассы? (я про айпед)
avatar
Ну 2 максимум 3 я за 2 исправил недостаток левай руки.
avatar
И пачитай ета тебе МАСКВИЧ.Ти думаеш что сало плахое ано хатяб на мазги не влеяет в атличии ат анаболиков.КАТОРИе ти жрьош.
avatar
Слава, я конечно тоже украинец, но ,б...ть, пиши без ошибок!!! Или не пиши вообще!!! Не позорь Украину своей безграмотностью!!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.