ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-22

Фитнес и бодибилдинг 1 декабря 2013, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

996 комментариев

если сексом не заниматься какое-то время, влияет ли это на количество тестостерона в организме, на рост массы? или уровень тестостерона не меняется?

занимайся сексом сколько надо
кардио тренировка епт.
я считаю что секс влияет положительно на рост.

Только перед залом не занимайся) Не захочется потом в зал)

частый секс увеличивает тест

Можно прям в зале, после трени))))) как окончательный расход гликогена!!)

не знаю не знаю... мне лично после тяжелых присядов или тяг ничего не хочется)

сразу нет, а часа через 2-3 очень даже )))))))

хихихи )

Как в малые срокы набрать вес подскажыте.

попу зашить

флакон инсулина + 5кг сахара\сутки

Диабет вам в жопу ненужен.

Саша "Эндорфин" Мастер
сегодня в 12:56
попу зашить

))))))

диабета от инсулина не будет неуч

токо если конешно ты не собираешься его колоть 2 и более года

Мне етой херни ненада.

"диабета от инсулина не будет неуч"
от это еще вопросец

Еще какой вопросец, на глазах был пример на Фитспорте

???

А от сахара как думаете прастая закономерность и ета кто ещо неуч.

От просто инсулина диабета не будет, а вот от переизбытка - тут таки появится)

Ну короче тоже невариант.

Слава, быстро -это не про спорт) Или имей терпение или ешь сахар) Выбор небольшой)

Согласен с табой Станислав.

диебет 1 типа возникает токо по ген и инфекционным причинам

диабет 2 типа возникает при избытке жировой массы помноженной на объедание углеводов и жиров + высокий уровень инсулина в крови в течении многих лет и возникает к 30-40 годам