ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-23

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 23Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
Кость а если мы скажем тебе, что это вредно, то ты что, бросишь курить или бросишь спорт?
avatar
вот делать нехуй людям
avatar
Дэнис Березин
при чем тут одно к другому?
Арни тоже расслаблялся косячком и травкой предьяви ему??ОК?
avatar
Думаю, у Тебя несколько не такой режим тренировок и питание, чтобы позволять себе это.)
avatar
а ты че мля, Арни? XD
avatar
Нечиво такова про Арни неслишал а курить вредно и ни-уя недайот.
avatar
ну я же и спрашиваю как это влияет на МЫШЦЫ)
что бы в дальнейшем определиться,расслабляться разок в неделю или нет?
avatar
и меня не интересует ваше мнение насчет этой темы)
я просто спрашиваю как это влияет на мышцы и все,я не спрашиваю нечего другого!!!!
avatar
Хм...

дай подумать...

Нет!)

Сколько на практике друзей курящих, все ушли из спорта. Не могут заниматься на уровне с остальными.
avatar
Хуйова мышцы слабнут и на тренеровке идьот задышка.
avatar
Курение тормозит обмен веществ и портит со временем кроообращение. Прямого эффекта нет, но аппетит, например, пропадает, что в общем-то подрезает шансы на рост мм.
avatar
Согласен с Максимом.
avatar
арни курил травку только когда олимпию получил очередную, блеать.

и как бы здесь не гугл, если тебя наши мнения не интересуют ;)
avatar
такое чувство что все что было увидено в моем вопросе это травка и все кароче повторяюсь
Как употребление травы влияет на развитие мышц??
Может кто-то знает серйозную статью??
Можно ли курить на курсе?
Интересует только про мышцы и все))
Пожалуйста нуждаюсь в серйозном ответе,без всякой левой хуйни
avatar
Костя ★★★ Белый
вот бля точно помню, ты уже тут спрашивал про травку! все еще не накурился?
avatar
кури сколько влезет, это только в пользу для мышц! =)
avatar
а у меня вот своеобразный вопрос.. Вопрос к тем, кто делал тату - если на "подвижных" местах, сколько делали перерыв в зале? Ведь не желательно "парить" ее, а т.е. и сильно потеть, да и к сильным изгибам приводить.. ответьте плиз
avatar
думаю, мастер ответит точно Тебе) Когда полностью заживет, тогда и ок.

Только вот личный вопрос. Всегда интересно было. Ты вот где делал? И расчитывал ли Ты на то, что вырастешь в объемах, и она растянется?
avatar
у меня равномерно растянулась=)) не жалуюсь на кривизну=)))
avatar
А не стала блеклой и расплывчатой?
avatar
растягивается равномерно =) скорее всего буду бить себе в скором времени =)

максим, в таких ситуациях можно сходить к мастеру и подправить немного ;)
avatar
неа не стала=))))
avatar
Дима, что хочешь набить, если не секрет?)
avatar
у меня все нормально. не деформировалась)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.