ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-23

Фитнес и бодибилдинг 20 января 2014, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

1000 комментариев

Да-да, че будешь бить?

либо что то типа
http://www.mirtattoo.ru/files/51046/51046_water0.jpg
либо карпов, пока точно не определился =)

лучше форель! она вкуснее )

карп это сильный сакральный символ епта

Бей камбалу)

я не самоед =)))

а эта ваша форель блядством попахивает

Тогда уж тунец консервированный))

в банке прямо)

ну вас нахуй, нищие духом и разумом XD

ахахах, тролли)))

Слав. а ты чо себе набил?
гангста буквы на предплечьях? типа эти руки способные творить чудеса на итальянском?

бирюлево-side 4ever =)

я думаю себе трайболу набить

http://cs10093.vkontakte.ru/u13913255/98332664/x_6ee...

вот такие штуки нравятся незаметные. По-бабски, конечно, но и шрифт можно поменять и место.

Здесь вроде "Жизнь без свободы - ничто"

Но кто-то говорил, мол, тут ошибка есть в латыни.

Лев, в меня надпись "MARKER", (от кисти до локтя) потом попросил типа сделать трещины. а он сделал партак)) накуй домашних мастеров - весной в салон. буду орла на шее бить!

Максим, ну карп в пол-спины в принципе тоже не сильно заметен когда ты в одежде =)

Тоже верно) Но козырять-то Ты будешь им без одежды по-любому)

А тут такая штуковинка небольшая на запястье будет видна даже из-под рубашки при должном положении + работодателей пугать не будет)))

i love ivanko. 45 lb =)

Такая точно испугает)))

во первых такая шняга на запястье пугать будет работадателей тк видно.
во вторых я его бью не для того чтобы перед телками красоваться а как некий символ или образ, который имеет для меня определенное значение

Тоже верно, кстати)

Не секрет, какое значение?

существует древнее предание о карпе. его тебе гугл расскажет =)
а в кратце он означает непрерывную борьбу, стремление к цели.
это карп плывущий против течения. есть идея потом лет через 15-20 добавить к нему карпа плывущего вниз по течению

Мы одну училку на учебе называем карпом х(

Нездоровые ассоциации((