ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-30

Фитнес и бодибилдинг 19 февраля 2015, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

999 комментариев

бля...
вы такие все умные.
а я хочу причину установить!
и в дальнейшем думаю тренироваться, работать и не повторять ошибок!

поскольку врачи ни чем помочь не могут!

у меня сегодня судя по монитору был пульс 200-210 качал плечи и руки чувствовал себя превосходно)

как мне кардиолог сказал :
"люди ходят с давлением 180/100 и пульсом 150-160, чувствуют себя прекрасно.. и в один день падают... от инсульта.. от инфарта.."

По жизненному опыту скажу, что от инсульта и люди без повышенного давления не застрахованы.

Дамир) мне 4 года назад сказали что я и двух лет не проживу из за ранения, ничего блять, живу, и хуй на всех клал)

Саша, расскажи секрет бессмертия)

Саня !!! маладца ! так держать ! ;)

просто смерть боится к нему подойти :)
я б тоже испугался xD

Секрет бессмертия - полная беспощадность к себе и другим)бля буду) мне как сказали я начал себя жалеть, забросил спорт, отожрался, потом подумал - а похуй и начал восстанавливаться)

рпавильно так то :) тож считаю что уж лучше подохнуть под штангой, чем ходить как ебло и не поднимать ничего тяжелей пакетов из магазина (ну грубоватый пример, но смысл передал:)

Я раньше говорил когда лифтингом занимался что лучше сдохну в своей крови чем в своей моче)

какие вы брутальные пани)

тож в дестве херня была сколиоз или еще че то
я тогда еще ходил на прыжки с шестом
мне короч прописали ЛФК ссаные, походил туда, гавно унылое, а тренер наоборот сказалЮ надо заниматся, наращивать мускулатуру и тогда все заебцом будет :)в здоровом теле как говорится :_

какие то вы депрессивные, ребят) я вообще подыхать не собираюь))))))

не, настроение пизже некуда :)

Еее

вы такие уверенные в себе...
я тоже всегда так думал.

думал что всегда буду тягать штанги, ходить пешком, бегать домой по-ступенькам и т.д.

а тут бац и подкосило меня!

тролль. 100%

Очень очень старый) ВСД его подкосило... Меня раковая опухаль не подкосила...

Хотя подкосить-то подкосила, но не убила как должна была. Как говорили...

все таки тебя перли да?

Ваня , ляг и умри теперь

В группе есть хоть один в полне здоровый 4еловек?!=)

смеешся?) здоровые сидят по подъездам ягу пьют)))

ходят слухи про одного такого........но его никто не видел :)

Страницы:
последняя
24
23
22
21
20
19
18
17
16
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.