Лучший гейнер

Альберт BertinYO aka Дон Крабе Карабань + axaxa =)))))

Да бред какой то)))))
Muscle Juice рулит по цене и качеству. Да и по калорийности - самое то.

посмотрел тут почитал, пришлол к выводу что мультипавуер гейнер самый нулевой=( Зря купил чтоле(в след.раз будем начитанее и предусмотрительее)

не гони, хороший гейнер... нашел место где консультации получать...

Как лучше потреблять гейнер?
3 раза в день сойдет? утро, обед,вечер, в промежутках после еды!
Вообще я пью после еды... правильно ли это?

ААС - если время не ждет.
В противном случае - терпение,время,правильное питание,продуктивные трени. Вот тебе залог массы. Добавь сюда еще аминки и для тебя хорошо пойдет гейнер. А вот какой - я писал выше. Для каждого подбор персональный. Мне очень понравился Мускл Джус 2544

народ верьте или нет,но я за 7 недель набрал 15 кг на мегамассе 4000.съел целую пачку 7 кг и со второй 3 кг.растяжки сразу появились.руки на 4 см увеличились.но я жестко заплал.больше с гейнером не стану связываться

заебался скидывать потом.рельеф напрочь пропал.

А до этого вес какой был?

надо потому что нормальные гейнеры покупать, а не сахарные смеси.

65 был.стал 80.сначала я просто здоровел.потом думал эффект заябись и больше стал жрат и стал заплывать.ну и дури прибавилось пиздец

Предрасположенность у тебя хорошая значит))
некоторые жрут и вес поднять не могут...и садятся на АС!

я набираю норм.и сбрасываю оч быстро.щас на жаре ваще жопа.+ работа еще.но с гейнером больше связываться не буду

Павел сам по себе Жуков:
- советую обращать внимание на питательную ценность гейнера. В мегамассе одни угли и очень мало белка. Короче, 400г сахара.
Советую попробовать высокобелковый гейнер: Muscle Mass Gainer (Artlab), N-Large2 (Prolab), Hi Protein Mega Gainer (Dymatize)

я уже написал что с гейнером не свяжусь больше.углеводов и так в еде хватает.а вот белков конечно оч мало.

обычная диета выйдет дорого и натуральных продуктов кроме как с бабушкиного огорода нигде не найдешь.везде все с добавками.протеин незаменим.и удобен.ну хотя каждому свое

Павел
Ну и не связывайся,тебя никто тут не заставляет,а углеводов "хороших" не так уж и легко набрать

ты к чему это написал?я сказал как на мя подействовал гейнер данный.причем тут твое" не пей тя никто не заставляет "я хз.бред.если ты не заплываешь а от гейнера мышцы прут то я рад за тя

к тому что гейнер гейнеру рознь,если ты взял хреновый гейнер который состоит из углеводов с высоким ГИ индексом,то естественно что тебя разнесет если ты склонен к полноте(я сам такой). Есть гейнеры хорошие... например Up your mass,там и белка много и углеводы с низким ГИ,и от них ты не разжиреешь..

ну сериос масс от ON я хвал.мне не помог никак ваще.я чем то даже благодарен мегамассу.объемы выросли и сила.но талия тоже.но я не особо парился.я был здоровый

Кто то пробывал гейнер от NUTREND ????
Меня привлекает что в составе много витамином аминокислоты!
http://premiumsport.com.ua/tovar.php?t_id=148

пасаветуйте хочу купить гейнер Serious Mass 5,45 кг !!
как мне его принимать? вес мой 54 кг.
или мне другое что-то купить?

господа, что можете сказать по поводу Super MASS Gainer от Dymatize ?
или же лучше взять ОN Serious Mass ?

Привет,кто употреблял pеrformаnce аminо gаner,как он вам?

Даите совет, что лучше купить.1. 2,72 кг Optimum Nutrition Serios Mass 6lbs 1280р. 2. 2,25кг Muscle juice 1050р 3. 4,54 кг Gain Fast 10lbs 1260р ????