Константин Урсакий написал 7 января 2010 в 17:19 можно набрать за 2 недели 13 кг.,но это придется проколоть курс капельниц Аминокислот и белков!!!
Тимурка Малыхов написал 8 января 2010 в 19:18 Сомневаюсь что и так это возможно! Едиственный шанс набрать за две недели 13 кг - это зашить жопу и нажраться гаек!!=)
Макс не Устал сьогодн о 17:24 Пацаны давайте я не по теме последний раз напишу послушайте ребята мою лапшу это я написал в личке! хочу трек записать- ну че? слыхал мой базар! это как струя мочи, только пар! Твой говнобак почищу будто трубочист Твой анус в говне а в жопе глист!!!!! все! больше не по теме не буду не мог удержаться emoции переполняют!
В группе боксеров открыта тема про сброс веса (парень живот хочет убрать), и туда каким-то странным образом заходят девушки и предлагают свои методы похудания %) я валяюсь:
Марина Бацман сегодня в 14:15 С лимонами лутше не игратся! Говорю с собственного опыта! Это кислота! Разве что после еды, когда ты немного переел или хочеш чтобы быстро перетравилось! Кушать нужно! Но знать че и как Держит вес режим с 12-ти до 18- ти! Но если хочеш сбросить то лутше кушать мало и пищу которая быстро усваивается в организме(рыба,кисло-молочные продукты,мясо обязательно)! Вода не должна привышать 1-2-х стаканов в день!
Снежана ★★★ Евстигнеева 15 янв 2010 в 18:17 значит так... Если быстрое худение дней за семь - ничего не ешь, вобще - можно пить чай кофе, плюс, ченибудь очищающее - результат сто процентный. кило 5-7 скинишь, но потом выйти нужно правильно, еще недели две не есть много и после шести. Если долго худеть - есть с 12 дня и до 6 вечера - не переедая все что хочешь кроме мучного. Лучшее для мужчин - КРЕМЛЕВСКАЯ диета Лучшее для спортсмена - побольше вешей на себя и бег плюс скокалка, а да еще пить жидкости как можно меньше.
1ты считаешь,что уметь делать больше подтягиваний-это круче,чем быть гармонично развитым и иметь красивое тело? ______________ 2Турник тоже может дать такую возможность.
1.если ты будешь заниматься в зале,у тебя появятся мышцы на всем теле,а не только круглый сгибатель. ___ 2А на турнике и брусьях по твоему наоборот?
1"качалка"- это не однообразная работа. что ты можешь делать на турнике? подтягивания,отжимания,выход,подьемы... а в зале одних только жимв можно делать около 30-40. а еще тяги,сгибания,разкибания,приседы. _________ 2Во там какраз и однообразная работа, и нового ничего не придумаешь. Турник= свежий воздух + здоровый организм (в качалке на становой и приседаниях можно спину испортить) + разнообразная АКТИВНАЯ работа.
1ты считаешь,что уметь делать больше подтягиваний-это круче,чем быть гармонично развитым и иметь красивое тело? ___ 2Можно и на турнике этого добиться. Конечно же хорошо совмещать, но лучше турник, брусья, гантелька кг на 30-40 дома, ну и изредка можно в качалку с друзьями сходить
По идеи Дмитрия Филиппова
Да все ясно бухой качок
7 января 2010 в 17:19
можно набрать за 2 недели 13 кг.,но это придется проколоть курс капельниц Аминокислот и белков!!!
Тимурка Малыхов написал
8 января 2010 в 19:18
Сомневаюсь что и так это возможно! Едиственный шанс набрать за две недели 13 кг - это зашить жопу и нажраться гаек!!=)
жжет 8)
Макс не Устал
сьогодн о 17:24
Пацаны давайте я не по теме последний раз напишу послушайте ребята мою лапшу
это я написал в личке! хочу трек записать-
ну че? слыхал мой базар! это как струя мочи, только пар!
Твой говнобак почищу будто трубочист
Твой анус в говне а в жопе глист!!!!! все! больше не по теме не буду не мог удержаться emoции переполняют!
Марина Бацман
сегодня в 14:15
С лимонами лутше не игратся! Говорю с собственного опыта! Это кислота! Разве что после еды, когда ты немного переел или хочеш чтобы быстро перетравилось! Кушать нужно! Но знать че и как
Держит вес режим с 12-ти до 18- ти! Но если хочеш сбросить то лутше кушать мало и пищу которая быстро усваивается в организме(рыба,кисло-молочные продукты,мясо обязательно)! Вода не должна привышать 1-2-х стаканов в день!
Снежана ★★★ Евстигнеева
15 янв 2010 в 18:17
значит так...
Если быстрое худение дней за семь - ничего не ешь, вобще - можно пить чай кофе, плюс, ченибудь очищающее - результат сто процентный. кило 5-7 скинишь, но потом выйти нужно правильно, еще недели две не есть много и после шести.
Если долго худеть - есть с 12 дня и до 6 вечера - не переедая все что хочешь кроме мучного.
Лучшее для мужчин - КРЕМЛЕВСКАЯ диета
Лучшее для спортсмена - побольше вешей на себя и бег плюс скокалка, а да еще пить жидкости как можно меньше.
а я ему посоветовал в порноиндустрию податься)))
Джонатан
дай ссылку на его группу))))
2.он отвечал.
1ты считаешь,что уметь делать больше подтягиваний-это круче,чем быть гармонично развитым и иметь красивое тело?
______________
2Турник тоже может дать такую возможность.
1.если ты будешь заниматься в зале,у тебя появятся мышцы на всем теле,а не только круглый сгибатель.
___
2А на турнике и брусьях по твоему наоборот?
1"качалка"- это не однообразная работа. что ты можешь делать на турнике? подтягивания,отжимания,выход,подьемы... а в зале одних только жимв можно делать около 30-40. а еще тяги,сгибания,разкибания,приседы.
_________
2Во там какраз и однообразная работа, и нового ничего не придумаешь.
Турник= свежий воздух + здоровый организм (в качалке на становой и приседаниях можно спину испортить) + разнообразная АКТИВНАЯ работа.
1ты считаешь,что уметь делать больше подтягиваний-это круче,чем быть гармонично развитым и иметь красивое тело?
___
2Можно и на турнике этого добиться. Конечно же хорошо совмещать, но лучше турник, брусья, гантелька кг на 30-40 дома, ну и изредка можно в качалку с друзьями сходить