Аминокислоты

Анастасия Настасья Горелова
12 фев 2008 в 12:21

цены взвинчены не за счет себестоимости продукта, а за счет накруток. Высокий спрос+незначительная конкуренция = высокие цены. На вас тупо навариваются. Пока продукт доходит от производителя, на него цена в среднем повышается в 5 раз.


Ну за счет себистоимости тоже-это раз.
Спрос в РФ не очень-то и большой-это два.
Лично на мне никто не наваривается :))-это три.
Цена в 5 раз в среднем не повышается-это четыре.

Андрей Вориводин
12 фев 2008 в 12:37

максим я пью ВСАА по 5гр до тренеровки и после+креатин+витамины в уколах+АТФ. Но это только перед соревами так я вообще ничего не принимаю.

Понятно.Ну белок рекомендую пить постоянно.Это ведь главный материал.

Максим, просто у меня упор делается на натуральную пищу с огромным количеством углеводом, белка мне хватает пока. Для меня углеволды стоят на 1 месте. На счет белка. Если когдато буду принимать посоветуй чтонибудь средней цены и среднего качества.Заранее спасибо.

#96Максим Иванович
12 фев 2008 в 12:48

спрос в рф оч хороший, к нам в челябинск со всей области и из соседних съезжаются.Это говорит о хорошем спросе и низкой конуренции в регионах. Это раз.
На вас может и не навариваются. Наверное, вы прямо из США с завода возите.Или сами дома варите. Я про простых смертных говорила. Это два.
По закупочным ценам в горде Че и в городе Мэ я очень даже осведомлена, и цифра пять хоть и примерная, но вовсе не завышенная. Это три.

Ну во первых спрос в РФ разительно отличается от спроса хотя-бы в европе.Про США вообще молчу :)) Вот когда у нас спрос в РФ будет равняться хотя-бы четверти спроса в США,тогда и ...

По поводу третьего...Хорошо крутите однако :))) Умерьте аппетиты и люди потянутся :)))

молодец , молодец. тока не надо строит из себя задрота который все знает!

Захар Bandi Тишин
12 фев 2008 в 16:11

молодец , молодец. тока не надо строит из себя задрота который все знает!

Ну во первых я бы не стал так разговаривать с человеком,с которым не знаком лично.Ты мой дорогой мальчик лучше остепенись :)) Это тебе совет на будущее.

Во вторых я никогда и нигде не говорил что я все знаю.Так что...

задрот и есть. Плюспиццот предыдущему оратору.

:))) Вот именно что оРатору :)))

А для начала-бы вам не помешало-бы узнать значение этого слова :))

учи албанский

Максим +1. Создадим ка 2 противоборствующих лагеря и будем бомбить друг друга оскорблениями) просто от обиды, что кто-то в чем-то умнее, обзывать. Глупо и как то по детски, по-этому и не обидно. Хотя будь я админом думаю забанил бы навремя

в чем умнее? ни одного обоснованного аргумента. одни скобочки и смайлики

А тебе скобочки и смайлики не нравятся? А вот на самого умного я и не претендую.Албанский мне нах. не нужен.Пишу как хочу.А вот оскорблять собеседников своих,пускай и оппонентов не хорошо.

Петр Владленович
12 фев 2008 в 18:49

Ну максим это уже к тебе. Докажи сам что ты умнее

А зачем мне что-то доказывать??? Мне что,делать больше нечего.Я пишу инфу,кто-то ее принимает,кто-то нет.Девочка считает что она много знает,ну и пусть.Я не против :)))

Я имел в виду напиши ответ доступнее: некоторые не понимают) но хуже те кто не могут себя признать неправым, а тот кто спор переводят в мат, уже проиграли его (мат не аргумент)

Правда куда уж доступнее)) ?

Петр Владленович
12 фев 2008 в 19:00

Я имел в виду напиши ответ доступнее: некоторые не понимают) но хуже те кто не могут себя признать неправым, а тот кто спор переводят в мат, уже проиграли его (мат не аргумент)

Учту.

Анастасия Настасья Горелова
12 фев 2008 в 13:48

#96Максим Иванович
12 фев 2008 в 12:48

спрос в рф оч хороший, к нам в челябинск со всей области и из соседних съезжаются.Это говорит о хорошем спросе и низкой конуренции в регионах. Это раз.


Это лишь говорит о том,что слабо развита сеть продаж спортивного питания и у людей нет выбора.

Уважаемая Анастасия,кажите мне для справки,СКОЛЬКО У ВАС В ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ МАГАЗИНОВ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ???

А в соседних областях???

вот об этом я и говорила, может, выразилась неточно. Но у нас именно так. Спрос есть, а сеть продаж неразвита, хороших магазинов мало и поэтому цены сильно завышены. У нас стоимость на уровне московских цен, но у наших конкурентов в полтора-два раза выше, и тем не менее и у них покупают, просто не зная, что где-то есть дешевле.
Магазины не считала. Конкретно в челябинске более-менее крупных, с хорошим ассортиментом - 2. В области, судя по всему, нет вообще.

Вот об этом я тебе и говорю.На фоне общей недоразвитости сети говорить о спросе с полной уверенностью нельзя.У вас всего 2 крупных магазина,поэтому и кажется что спрос большой.Откроется на рынке еще 2-3 игрока с хорошо развитой сетью и маркетингом,то вы сразу поймете что это не так.Вы заноете от того,что не хватает клиентуры.

Хотя за последние 3 года наблюдается тенденция роста.Причем с каждым годом все больше и больше.

А то,что покупают у конкурентов...Ну это уже вам нужно подумать...Почему так.Наверное вы о себе пока еще плохо заявляете на рынке.А ведь "убить" такого конкурента,у которого в 1,5-2 раза дороже весьма не трудно.Вот над этим вам стоит поработать.

Зря записала меня в игнор. могли-бы в личке кое о чем поболтать.

С этим я согласна. Однако в Челябинске, как показывает практика, открыть такой магазин ой как непросто. Мы работаем только за счет наработанной за 12 лет клиентуры и не даем вообще никакой рекламы, поэтому покупают и у конкурентов по завышенной цене. Нам пока и своих клиентов хватает, тем более что рост оборотов стремительный.

Анастасия,тем более душите жадных кокурентов.12 лет на рынке это не мало.И зря вы рекламу не даете,очень зря.Надо быть всегда на слуху.Если вы будете работать только за счет наработанной клиентуры,то вы придете в итоге к тупику.Как только появится сильный игрок на вашем пути,то придется вам ой как не просто.

Может не будем сдесь писать,а пообщаемся в личке?

то что мы не даем рекламу, обусловлено не нашей тупостью, а некоторыми внешними обстоятельствами))))

Привет Анастасия Настасья Горелова и Максим Иванович ,я много читал Ваши посты и у меня есть к вам несколько вопросов,так как я думаю,что ты очень понимающий человек в плане Спорт.Питания и тренинга...Можешь посоветовать Амино кислоты какие более эфективные и что к ним нужно еще добавить(Креатин,протеин, и тд) Просто я занимаюсь 2й год и прогресс без спец.питания есть,но не так как хотелось бы )))
Занимаюсь я по такой програме...


ТРЕНИРОВКА 1

Понедельник и четверг

Грудь

Жимы лежа со штангой.

Жимы штанги на наклонной скамье.

Пуллоуверы со штангой.

Спина

Подтягивания (делайте сколько можете за один раз, пока дойдете до 50).

Тяга штанги к груди в наклоне.

Силовая тренировка

Становая тяга штанги (3 серии по 10, 6 и 4 повторений, вплоть до отказа).

Мышцы брюшного пресса

Сгибание туловища - 5 серий по 25 повторений.



ТРЕНИРОВКА 2

Вторник и пятница

Плечевой пояс

Жим штанги двумя руками в положении стоя.

Разведение рук с гантелями вверх и в стороны.

Силовая тренировка

Высокая тяга штанги широким хватом (3 серии по 10, 6, 4 повторения, вплоть до отказа).

Жим штанги с толчком ногами (швунги) - 3 серии по 6, 4, 2 повторения, вплоть до отказа.

Бицепсы и трицепсы

Сгибание рук со штангой в положении стоя. Сгибание рук с гантелями в положении сидя.

Жим штанги лежа узким хватом.

Разгибание руки с гантелью из-за головы вверх (для трицепсов).

Предплечья

Сгибание запястий со штангой. Обратное сгибание запястий со штангой.

Мышцы брюшного пресса

Обратное сгибание туловища - 5 серий по 25 повторений.



ТРЕНИРОВКА 3

Среда и суббота

Бедра

Приседания со штангой.

Выпады со штангой.

Сгибание ног в коленях на тренажере.

Икры

Подъемы на тренажере для икроножных мышц (5 серий по 15 повторений).

Нижняя часть спины (силовая тренировка)

Тяга штанги с прямыми ногами (3 серии по 10, 6, 4 повторения, вплоть до отказа).

"Доброе утро" - наклоны со штангой на плечах (3 серии по 10, 6, 4 повторения, вплоть до отказа).

Примечание: Хотя эти силовые упражнения предназначены для нижней части спины, они также развивают трапециевидные мышцы и двуглавую мышцу бедра.

Мышцы брюшного пресса

Сгибание туловища - 5 серий по 25 повторений.

Можно мне как то более полно обьяснить,как правельнее,что и какие добавки есть и в каких дозировках и пропорциях,скоко раз в день в какое время и тд.Главное,что бы от этоги питания небыло вреда(Имея в виду во время постоянных тренировок).Заранее спасибо. Гилев Иван(Санкт-Петербург)