Силовые показатели или неужели есть кто-то слабее Димы?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Силовые показатели или неужели есть кто то слабее ДимыКак показывает практика такая тема нужна,че мы рыжые что ли?
У Других есть у нас нет!

Поэтмоу предлогаю сюда писать ваши силовые резалты вообще в ваших любимых упражнениях (Надеюсь что это Базовые движения-БАЗА),и постоянно их обновлять!

Итак начнемся

Дима Удалился:
Имж 115
станвоая 250
имж лежа 160
оттягивания 40*2
шлнуг 140*2
прсиед 187*5
тяга в наклоне 140*5

вес всего 109,стаж 5 летов)
999 комментариев
avatar
ВОт молодец ебашь особенно на прсиед налегай полный прсиед ниже паралели
avatar
жим с пола зе бест. после тяги епт )
avatar
"Стой не стой, а больше 10 минут все равно нельзя по правилам"
О, гири - это вещь!!! Когда-то 7 недель прозанимался, травмировал мениск на левом колене, и забил! Правильно располагать дужки в ладонях так и не научился, толкал с дожимом частенько, рывок не делал вообще, хотел сделать КМС в ТДЦ!))
avatar
Артем, а как ты себе травмировал мениск в работе с гирями?
avatar
За день до тренировки лазил на гору, и при спуске поймал легкую боль в колене. Не помню, прошла она или нет, но на тренировке при бросании 40-к на грудь после толчка сразу же стало больно. Второй, третий раз - больно. Чтобы болело при разминке (2 подхода - 24 и 32) - не помню. Пошел в физдиспансер, там диагностировали воспаление мениска
avatar
<< на тренировке при бросании 40-к на грудь ..>>
Ты работаешь с 40 кг гирями? Уважаю!
avatar
РаботаЛ. Предполагал, что так мне будет легче 32-ки на соревах толкать
avatar
И этот ЛУ хотел попасть в балет... Тема - пожалей партнеров, на твоем фоне бедные мальчики зайчики будут казацо девочками...
avatar
Кстати, балетные танцоры сильны!
avatar
Ну не настолько же Петя )))
avatar
Ладно, Вова, уговорил, пойду в модели - одежду на подиуме демонстрировать!))) Не должна же моя стройность пропать даром!)))))
avatar
вес 72кг - 73кг(весовая 75)
становая тяга - 140кг приседание - 120кг жим лежа - 80кг
ну нормальный стаж с октября, пришел в октябре сделал прикидку стан110кг, присед100кг, жим 70кг
avatar
"Ладно, Вова, уговорил, пойду в модели - одежду на подиуме демонстрировать!))) Не должна же моя стройность пропать даром!)))))"

Тема, а стринги тоже рекламировать будеш? )))
avatar
"Тема, а стринги тоже рекламировать будеш?"
Ты че, Вован, я же строго воспитан!))
avatar
Я бодибилдер, поэтому за слишком уж большими показателями не гонюсь.
Вес 88кг., рост 180.
Жим 110кг.
Присед 175кг.
Тяга пока 160кг, но из за очень серьезной травмы спины тяги не делал чуть более года (ни становые, ни в наклоне) - едва приседать мог с болью. Так что если бы не травма 180 - 190 тянул бы. Через месяцок столько же и сделаю:)
Стоя 75кг пожму.
avatar
Не слишком ли сильное заявление о бодибилдире + если бы да кабы во рту выросли гребы.
avatar
А я бодибилдер и гонюс за весами,мой "кумир" -химик проффи Ронни Колмэн с силовыми 360-250-370
avatar
Леха Стрекалов сам понял хоть что написал? Причем сдесь если б да кобы???? Если это на счет моей становой - так все я правильно написал. Если б не травма спины тянул бы под 190, а так 160 и то только месяц тягу делаю. А, и еще, ты слово грИбы не правильно написал -"грЕбы".
Колян вообще монстр. Уважаю его. Бодибилдиер-Силовик.)
avatar
упор специально был сделан на "грЕбы". Конечно я понял, то что написал. Ты называешь себя бодибилдером, а ты вуступал где-нибудь? На мой взгляд, чтобы называть себя бодибилдером надо выступать на соревнованиях. Теперь за твои веса:
железо не любит сослогательного наклонения, так что всякие там "если бы" и "пожму" не катят.
avatar
Не ругайтесь товарищи!
avatar
Да, ребят. Кстати, если вдаться в суть самого слова бодибилдер, то мы как бы все являемся таковыми. Мы же строим свое тело под действием нагрузок. А вообще, на мой, взгляд выступление на соревнованиях не показатель,человек может быть сам по себе сильный, а выступать стесняется, много случаев таких знаю. По-твоему Леха, если человек занимается дзюдо, но не выступает на соревнованиях, он не дзюдоист?
avatar
Не надо путать другие виды спорта с ББ. Бодибилдер — тот человек, который диетится, выступает на соревнованиях и т.д. Я хочу сказать, что лучше называть себя физкультурником, и не позорить идею ББ. А то Вася называет себя бодибилдером, а у него талия за метр и руки далеко не полтос.
avatar
"Ронни Колмэн с силовыми 360-250-370"
А когда Колян тянул 370? Он же 365х2 тянул

"талия за метр и руки далеко не полтос"
Может, у Васи свои представления об эстетике культуризма!))
avatar
Вася был приведен к примеру. Ну ясна твоя точка зрения, Леха. Значит ты себя таковым не считаешь?)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.