Силовые показатели или неужели есть кто-то слабее Димы?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Силовые показатели или неужели есть кто то слабее ДимыКак показывает практика такая тема нужна,че мы рыжые что ли?
У Других есть у нас нет!

Поэтмоу предлогаю сюда писать ваши силовые резалты вообще в ваших любимых упражнениях (Надеюсь что это Базовые движения-БАЗА),и постоянно их обновлять!

Итак начнемся

Дима Удалился:
Имж 115
станвоая 250
имж лежа 160
оттягивания 40*2
шлнуг 140*2
прсиед 187*5
тяга в наклоне 140*5

вес всего 109,стаж 5 летов)
999 комментариев
avatar
Леха Стрекалов ты вообще по моему в этом деле не катишь! Нет плять, если я хожу в зал занимаюсь для строительства своего тела, специально питаюсь по 6-7 раз в день, соблюдаю диету и собираюсь в мае выступить на области - то я не бодибилдир ?????Ты думаешь, что за ересь пишешь? Василь правильно пояснил - я с ним согласен. А если, я в тяжелую записался бы и ходил 4 месяца, но так как до соревнований надо еще поработать пару месяцев, и я не выступаю - то я не тяжелоатлет??? Не гони если не разбираешься в этой теме.
Твои слова -"так что всякие там "если бы" и "пожму" не катят". Ты это бабушке Алене объясни. Если я знаю свой организм на что он способен, я спокойно могу сказать - если бы!
avatar
Нее Макс, Леха прав о сослагательном наклонении. Я вот тоже думал к дню рождения своему 180 без майки пожать. А хер там плавал )))
avatar
Вася,конечно гипотетический спортсмен Вася был приведен к примеру)), я себя никогда не позиционировал как бодибилдер, и врядли буду, вот физкультурник другое дело))
Максим, конечно я не рублю фишку, админом меня тут сделали за красивые глаза.
Мой пост ты явно не глазами читал, я там русским языком написал: Не надо путать другие виды спорта с ББ.
Думай, что хочешь мне все равно, вот когда выступишь на соревнованиях тогда смело можешь себя называть бодибилдером.
Уважающие себя лифтера и ТА-шники называют свои результаты только подтвержденные протоколами соревнований. Это так, для общего развития.
avatar
Артем, а про кого из профи-билдеров мы наверняка знаем, сколько они делали на раз? Мне кажется, Дима, на глаз результаты назвал.
avatar
JJ и Бэн Вайт соревновались за звание самого сильного ББ, по сумме жима и тяги победил JJ.
JJ :benchpress - 237kg, deadlift - 369,5kg
Вайт :benchpress - 260kg, deadlift - 287kg
avatar
Жали они в мягких майках, кстати. А самый сильный проф ББ - Стен Эффердинг - 1007кг в сумме в 125, из экипы только бинты и пояс.
avatar
Это сумма с приседом?
Или тока жим с тягой? :))
avatar
С приседом, конечно, но даже в тяге-жиме он их надрал с запасом, 275-360.
avatar
Леха Стрекалов не ты всеравно не прав. Человек, который постоянно-регулярно тренируется(бодибилдер(, питается подобающе бодибилдеру, соблюдает диету и т.п. - может считать себя бодибилдером, даже если он пока и не выступал. Тогда кто я по твоему если не бодибилдер, сраный физкультурник?)) Хех!
avatar
Та мне все равно, называй себя хоть Папой Римский.
Некоторые физкультурники выглядят куда лучше выступающих бодибилдеров.
avatar
Схемка, «Трехдюймовый расклад» от Михалыча: берешь окружность талии, делишь пополам. Сравниваешь с окружностью бицепса.

-3 дюйма: дрищ дрищей, жертва Освенцима
-2 дюйма: дрищ (стандартный)
-1 дюйм: аццкий дрищ (закаленный)
-0: физкультурник (продвинутый дрищ)
+1 дюйм: фитнессист (продвинутый физкультурник)
+2 дюйма: любитель ББ (физкультурник-профи)
+3 дюйма: профи ББ (любитель ББ экстра-класса)
еще больше: профи ББ экстра-класса
avatar
Эт туфта а не схема, ты видать сам придумал, или в приколах где нибудь нашел.
avatar
И это правильный ответ, в подарок вы получаете БАНАН.
Схема была взята с ЖФ, составитель Михалыч.
avatar
После проведения разъяснительных работ бан снимается)
avatar
Возраст 18. Вес 90. Рост 178
Заниматься в зале начал с середины сентября, до этого полтора года только турники и брусья.
Жим лежа - 120 кгх1(в начале тренировок 75х1)
Присед 160х1
Становая 177х1
Брусья с отягощением в 42 кг х 10
Швунг 65 х 5
avatar
"Мне кажется, Дима, на глаз результаты назвал"
На глаз Колеман потянет явно больше 370-и. На видео 365х2 он потянул легко. Но каков его хват - неизвестно, может и 300 не удержит.

"А самый сильный проф ББ - Стен Эффердинг - 1007кг в сумме в 125, из экипы только бинты и пояс"
Наверно, я потому о нем ничего не слышал, что он не своим спортом занялся))
avatar
Из всех профи ББов Ронии самый сильный. Посмотрите в поисковиках сколько он делает.
avatar
Ронни никогда не собрал бы 1к в тройке
avatar
Леха, а почему ты так думаешь?
avatar
Я имел ввиду, что готовясь к Олимпиям и прочим стартам он бы не собрал, а вот если б он целенаправлено занимался ПЛ то конечно собрал.
avatar
Согласен. И Эффердинг свои 1007 собрал явно не во время подготовки к качковскому турниру
avatar
Леха отжог. Я Аццкий Дрыщ, пойду убьюсь ап стенку )))
У меня руки должны быть за 60 см :(
avatar
Вов, эта формула чисто для билдеров))
avatar
Возможно в экипе Ронни б намного больше 1000 собрал, просто ему это нах не надо...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.