Пиздец подкрался незаметно или тавмы 2 Второй вариант

название группы порадовало! ну простото много групп загибается на первых 2-3х месяцах жизни! добавь меня!!!))))

%)

Вылечи вместе с врачом.
До и во время тренировки критически важно пить воду, ибо это, в том числе, предотвращает травмы позвоночника и суставов. Скажи: давно пил?
Есть книга Ф. Батмангхелиджа "О ревматических болях в суставах и т.д..."

у кого-нибудь было так?
толи перенапряг связки , толи еще что: больно делать простые махи напряженными руками - левой рукой (типа как-бы крылями махать).
болит как-бы между трицепсом и широчайшей, но ГЛУБОКО у кости.

к врачу слабо сходить?

#222
Очень опасно! Может быть травма связок плеча..Надостной, подостной.. Если больно, то значит идет воспаление..Дальше чревато развитием тенденита и дегенеративными изменениями в суставе..Срочно к врачу и лечить.. А о потом артроз заработаешь...

кстати если есть небольшие боли при движении,то скорее всего это растяжение .
Если бы была травма боли были бы невыносимые!!!
В случае с растяжением поприкладывай лед дня 2 и от болей не останется и следа !!!!

Дмитрий..Довожу до вашего сведения, растяжение и есть ТРАВМА. Более того..Недолеченые (а холодом на 2 суток травму не вылечишь, а только снимешь боль и отек) травмы и приводят к развитию тенденитов (хроническое воспаление связок). Ваш покорный слуга так и делал раньше..Заболело..Холод приложил, ибупрофен проглотил - прошло и заипись! А вот ни хера! Через 10 лет, получил и тенденопатию и артроз плечевого сустава. Недолеченая связка себя на больших весах проявит и постепенно теряет эластичность..В местах микроразрывов зарастает соединительной тканью и кальцируется.. А для лечения травмы покой от 2 недель и белее..Противовоспалительные препараты..ФИЗИОТЕРАПИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО! А после закачка очень легким весом в так нелюбимых здесь всеми тренажерах...И постепенное восстановление

Буя... Молодца... Ты проткнул его осиновым колом прямо в задницу :-)
Рана не смертельна, но немного придется с приседаниями и тягами подождать :-)
Ну а теперь по теме... Ну мне так чисто поржать, сколько в среднем времени занимает подход и отдых...

Роман,спасибо,ценная инфа !!!

#223
Никита - месье (фр. Monsieur) - Демидов

врач-хирург такой мудак занавшийся, что идти к нему - только нервы себе портить. убил бы его.

а впервые проявилось это походу, когда я после силовых упражнений на дельты (или трицепсы) стал руки "расстреливать" и боковые удары по воздуху делать.
Так сразу после этих резких боковых очень резко заболело в самом вверху трицепса (как-будто растянулось немеренно что-то).

но вылечить-то надо! Только я не знаю как он лечить будет. посмотри Батмана

Сделай УЗИ..Оно все покажет

ууу я недавно ходил к ортопеду. типо кандитат док наук. вся лажа там. он тупо назначил всякие рентгены и обследования на 5тыщ. еще говорит давай 5 тыщ я тебе сделаю справку от армии. ии еще потом назначил тупой карсет за 12тыщ и лечение у них в центре за 12тыщ) я его послал) и сам потихонечьку скалиоз убираю)) на турнике там или просто спину качаю

#232 Это не новость,медики еще те бизнесмены.

Все врачи думают о том как быободрать человека.Щас система такая,мне даже жаловались в поликлинике на моего отца дескать вот козел НЕ болеет уже 5 лет)

Вы знакомы со всеми врачами? Оо

ЧТобы видеть тенденции взяточничества и жажды наживы нужно быть знакомым со всеми врачами?

Ну чтобы говорить о всех врачах, нужно знать всех врачей, иначе получается откровенная ложь :)
А взяточничество и жажда наживы - это да, проблемка :(

То есть понятие модель неизветсно и что весь процесс функционирования системы медицины можно проследить по простым вещам.и знание всех врачей не входит туда

Можно сделать такую модель, вот только если она приводит к выводам, что все врачи взяточники, то при обнаружении даже одного врача-невзяточника вся модель летит коту под хвост :)

Исключения только подтверждают правило, к сожалению. Грядущая коммерциализация всей социальной сферы (медицины, образования) только подтверждает тот факт, что даже наверху признали невозможными любые способы борьбы с коррупцией.

Ну никто и не спорил, что такая проблема есть, даже наоборот!

что все врачи взяточники, то при обнаружении даже одного врача-невзяточника вся модель летит коту под хвост :)

То етсь НЕт понятия большинство.Тут как и наше любимом деле рольи ген обдаренных настока малака .как и доля те кто НЕ может набрать мышцы.
А есть основной потом серая масса которая по немногу (в год по чайной ложке) растет или стоит на месте занимаясь по Вейдеру.Так и с врачами.Большинство к сожалению такие

Возможно ты прав, но ты все время говоришь "нет понятия ...", когда сам эти понятия подменяешь. "Все" - это не "большинство".

Ты же гуру, тебе нельзя вот так просто кидаться словами, а потом говорить, что имел ввиду совершенно другое :))