Фитнес и бодибилдинг → Сколько вы выжимаетет от груди?-1

максимум 70 кг 4 раза))

0
Borisenko_Taranichev
12 декабря 2014, 01:25

Laric_Abrahamyan
23 февраля 2015, 23:28
v
0

Не зная Васипа я бы на твоем месте сидел молча)))))))))))
свернуть ветку

Nastoyashchee_Proshloe
23 февраля 2015, 23:44
v
0

80 на раз сегодня пожал) Надеюсь 100-ку до лета на раз взять)
свернуть ветку

Maksim_Kosenkov
24 февраля 2015, 00:16
v
0

скинь ссылку узнаю)
100 возьмеш конечн)если не будеш прогуливать тренировки)
свернуть ветку

Borisenko_Bezdihanyuk
24 февраля 2015, 08:05
v
0

105 на раз,85 на 6.
свернуть ветку

Stas_Bezrukov
24 февраля 2015, 15:18
v
0

вешу 70 кг, лучший жим 125 кг без экипы
в экипе лучший 137,5, но это было два года назад и при весе 64 кг, сейчас чет в экипе жать не получается пока, давно такой практики не было
свернуть ветку

Mese_Serg
25 февраля 2015, 01:06
v
0

А рост какой?
свернуть ветку

Stas_Bezrukov
25 февраля 2015, 09:37
v
0

178 см, худой я, ребра канеш в разные стороны не торчат, но худощав))))
свернуть ветку

Alekhandro_Kasyanov
25 февраля 2015, 13:18
v
0

15 лет 97 на раз)
свернуть ветку

Jei_Rezvushkin
25 февраля 2015, 15:46
v
0

90 на 3 раза.
свернуть ветку

Alexander_Grigoryuk
25 февраля 2015, 19:29
v
0

78 кг мой вес, жму 100 на раз, занимаюсь 10 месяцев.
свернуть ветку

Nazim_Kiselev
25 февраля 2015, 21:43
v
0

107.5 на 6 в 3-ех подходах
свернуть ветку

Maksim_Kuzin
26 февраля 2015, 00:28
v
0

60 на раз
свернуть ветку

Alekhandro_Kogotkov
26 февраля 2015, 01:30
v
0

80 на раз
свернуть ветку

Artem_Turusov
26 февраля 2015, 03:00
v
0

100 на 8 раз на 4 подхода
свернуть ветку

Alekhandro_Oparin
26 февраля 2015, 15:32
v
0

108 на раз(65 собственный)
свернуть ветку

Tma_GubarevZolotuhin
26 февраля 2015, 16:34
v
0

4 по 8 - 85 кг.
свернуть ветку

Ilya_Buzukin
26 февраля 2015, 21:55
v
0

100 на 6 раз и 110 на 2 раза при весе 70 кг!)
свернуть ветку

Jei_Miksfaytov
27 февраля 2015, 18:20
v
0

Хех я 100кг на 4-6 раза делаю p.s вес мой 76 )))Прогресс есть раньше 70кг еле тягал)))
свернуть ветку

Alekhandro_Borodin
27 февраля 2015, 18:50
v
0

у меня ваще жим не прет 80 на 1 при весе 68, хз тяга и присяд нормально идут а жим ваще не дается
свернуть ветку

Maksim_Kosenkov
28 февраля 2015, 00:57
v
0

это застой называется) терпение и норм бут,а так если хочеш в помощь химия но несоветую
свернуть ветку

Alekhandro_Bulkin
28 февраля 2015, 01:26
v
0

вот почитал посты, так и хочется написать "240 на 6 раз, 13 лет"
свернуть ветку

Chugaev_Hazardov
28 февраля 2015, 02:51
v
0

Александр Булкин +100500 :DD
свернуть ветку

Aha_Halzov
28 февраля 2015, 22:26
v
0

80 на 5 раз
свернуть ветку

Volga_Petryaev
28 февраля 2015, 23:37
v
0

110 на раз
свернуть ветку

Ilya_Kolesnikov
28 февраля 2015, 23:38
v
0

Александр Булкин - забыл вес тела указать!!!!!!!)))))килл так под 50)))))))
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.