Сколько вы выжимаетет от груди?-1

Фитнес и бодибилдинг 12 декабря 2014, 01:25

максимум 70 кг 4 раза))

962 комментария

Ярослав,как я уже понял,силен в другом;)

я за 3 месяца занятий дошел до 83 на 5x5

Уже две недели занимаюсь. Зато становая тяга - 55 кг!

55 кг? Сурьезно)

аха=) я думаю моя мамка 60 сделать+)и бабуля тоже

Че ржете, вот через год встретимся, померяемся.

через год мы уйдем также как и ты продвинишься.+)

У меня присед - 60 кг! На четыре раза!
И это - не предел!

аххаха))))) жжошь! давай еще!))))

молоток+)

Дмитрий Brutal Ворошилов

Гигант мля поведай ка силовые свои!)

наза пролесни страничку гигант+)

мне 15 лет 50 кг жму 2 раза)))) а так по 30 делаю по 5-10 раз по 2 подхода

100кг 3х5

на следуюшей неделе 75 кг, 5 раз 5 подходов,16 лет.

95 на 1 раз

105 на раз рост 177 вес 68

максимум 90кг,надеюсь скоро 95пойдет.

80 на раз) 15 лет)

100 на раз=)))

сколько на раз хз, а рабочий 80 по 8 раз

110 на раз

90 пару раз

вес 80 17лет 115 на раз от груди))

70 кг 2 раза. рабочий вес 55 кг. только начал штангу делать. до этого турник и брусья. 20 лет сегодня ДР)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.