FAQ Спортивное питание

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: FAQ Спортивное питаниеБратья по разуму, разместил я тут пару фоток в нашем альбоме про спорт.добавки, и с ужасом обнаружил кучу коментов малограмтного населения нашей Великой Родины. Эти представители нашего племени, громогласно и категорично высказались о вреде так называемого спорт.пита и даже было выдвинуто генитальное....ой простите, гениальное мнение о том, что спорт.пит способствует развитию ИМПОТЕНЦИИ и САЖАЕТ ПЕЧЕНЬ!!!
Куда именно сажают эту печень спорт добавки никто не уточнял!!!! А жаль!!!
Цель данной темы - диалог и попытка развенчать опасные для нашего сознания мифы и предрассудки.
Прошу вашего мнения, кто и что думает по данному вопросу?
999 комментариев
avatar
Я люблю гейнер :D
avatar
Смотри альбом со спортпитом.
avatar
гейнер это белки+углеводы по сути обычная хавка...
креатин добавка для увеличения силы и выносливости
avatar
какую фирму гейнера лучше брать?
avatar
немецкую или скандинавскую
avatar
понятно,спасибо!
avatar
Если есть деньги то бери MHP
avatar
А я только русское г-но беру) зато нивипаццо патриот)
avatar
=))) Убьем желудок это так патриотично
avatar
я беру цену/качество)
avatar
слушайте вот у меня гейнер,там написано что пить:пол дозы перед и пол дозы после тренировки,действитльно так пить,не мало?подскажите кто как его употребляет.
avatar
Нормально, некоторые вообще четверть пьют
avatar
У меня вопрос-написано что в 100 гр гейнера 20 гр протеина.А в 150 гр-48!Как так выходит?
avatar
опечатка наверное.....
или ты путаешь кол-во белка в 100гр порошка, и в 100гр порции разбавленной водой.
avatar
Оффтоп.
Тык чтоже есть перед тренеровкой(рукопашка) или качалкой?
avatar
гейнер попробуй.
avatar
За если хорошего качества.
Жаль левоты очень много на рынке спорт питания .
avatar
Я вот задумался тут.
А насколько целесообразно, и эфективно ли вообще принимать высокобелковые смеси(они же протеины) при занятиях единоборствами?
А то вот думаю, чем бы после НГ начать питаться эдаким спортивным. на одних витаминах далеко не уедешь...
avatar
А почему нет? Та же работа мышцы, те же нагрузки сверх нормы, тоже нужна подкормка для организма, амины, энергетики, белки
avatar
ну вобщем да. согласен. просто смущают постоянно описания продуктов, мол расчитано на кач, кач, кач... да прирост мышечной массы. а я не хочу весить больше 90 кг.
мало ли, есть какая разница. понятно, что все тонкости актуальны лишь на профи уровне, но все жеж интересно.
просто читаю тут различные статьи различных дядек, вот и решил вопрос задать :)
avatar
В любом случае хуже не будет)
avatar
смотрю на фирмы, и незнаю, что купить :)
Все себя рекламируют как могут, составы тоже в некоторых ингридиентах различаются.
Вот и ломаю гирю, тоесть голову, что больше подходит для подкормки во время занятий мордобоем.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.