FAQ Спортивное питание

Фитнес и бодибилдинг 22 мая 2014, 21:47

Братья по разуму, разместил я тут пару фоток в нашем альбоме про спорт.добавки, и с ужасом обнаружил кучу коментов малограмтного населения нашей Великой Родины. Эти представители нашего племени, громогласно и категорично высказались о вреде так называемого спорт.пита и даже было выдвинуто генитальное....ой простите, гениальное мнение о том, что спорт.пит способствует развитию ИМПОТЕНЦИИ и САЖАЕТ ПЕЧЕНЬ!!!
Куда именно сажают эту печень спорт добавки никто не уточнял!!!! А жаль!!!
Цель данной темы - диалог и попытка развенчать опасные для нашего сознания мифы и предрассудки.
Прошу вашего мнения, кто и что думает по данному вопросу?

999 комментариев

еще один "специалист" припиздил...
ни мороз вас блядей не берет, ни грипп))))))))

На счет ладоней да...вот теперь меня а онанистом путают((( а я жуткий химик-протеинщик((

Ахахахахахахах)))внатуре,ни мороз ни грипп дураков не берет)))Руха,как уж ты так,с убитой печенью и почками,не стоячим хуем,весь без имунитета и ваще уже весь полуспиртовой убил в себе грипп?)))

Спорт.пит. Это обычная добавка к правильной диете .Без хорошего питания долеко на протеине и креатине не уедешь.Что касается моего мнения по поводу принимать или нет ,то мой ответ ДА.Протеин,креатин ,аминокислоты я только за.Я против Анаболических стероидов!

волосы на руках-круто,начну шпарить химию и зимой на турнике будет тепло!))

Меня вот интересует, если возьмут анализ крови - гейнер или протеин как-то отразится на результатах?

никак абсолютно....
принимая протеин, гейнер, аминокислоты и креатин, ты можешь сдавать любые анализы-крови, мочи, кала.....и не бояться, что там найдут куски твоей разложившейся печени и почек)))))))))))))))))))))))

Поражаюсь блин...ну если не знаете,что такое спортпит,так посмотрите в интернете!почитайте!сами же себя дураками выставляете!как к черту химия?...я в шоке...ну не хотите протеин,так ешьте по 3кг говядины в день, 2курицы,30яиц,1кг творога и кучу фруктов с овощами...посмотрим,что тогда случится с вашими органами и главное какие будут результаты:-)тогда вы конечно точно не химиками будете:-)

#459Константин ВАРЯГ Ковалев

а тут ты не прав.
не сравнивай рекламу инета и мнение живых людей,с которыми мы тут общаемся.

Константин ВАРЯГ Ковалев-спасибо)ты сегодня почетный Капитан Очевидность)))Спасибо ща открытие Америки)))

Вопрос для знающих:) Подскажите как употреблять аминокислоты (жидкие, если это важно) с гейнером? Вместе или раздельно как то?

на упаковке не написано?;)

Да инфы в инете куча жеж. да и на сайтах компаний описалово есть. и на сайтах инет-магазинов. гугл транслэйтор в помощь если чо :) осваивайте уже этот гребаный интернет блин :)

кстати. единственный минус у спортпита, как и у любого продукта - херегознает, что туда на самом деле напихали со всеми полезностями. точнее не минус, а скорее сомнение против добавок :)
а ну как ЗОГ решит свести спортивное население РФ к нулю :)
ну эт так... ночные бредни...

Игорь,а какие аминокислоты?с разветвленной цепью или незаменимые?а вобще можешь смело вместе пить.в гейнере и так очень много аминокислот,так что все нормально.

Не надо в месте,вреда не будет, но и смысла то же, отдельно аминки усвоятся лучше.

Константин, там и заменимые и незаменимы и BCAA. Спасибо :)

Arrr, на упаковке все по буржуйски и про именно совместное употребление нет ничего.

Максим Луценко, т.е. гейнер утром и после трены, а аминки перед едой?

ребят а можно ли пить одновременно протеин,жиросжигатель,и Л-карнитин ??

А почему нет?) Протеин кормит мышцы, Л-карнитин легкий энергетик с небольшим жиросжигающим эффектом и огромным эффектом плацебо) А жиросжигатель скорее всего ты будешь пить на том же самом Л-карнитине)) ну не ЭКА же)

#468
Игорь ParaZiT Пыльцин
Если у тебя комплексные, не отдельно ВСАА, то принимай как протеин их. В твоем случае можно заполнить во второй половине дня, на ночь (естественно между приемами пищи) так как утром у тебя гейнер идет. А вот если у тебя есть ВСАА отдельно то их принимать с утра с ранья сразу, и самое важное непосредственно перед треней во время и после (гейнер немного позже в течении полу часа)

#469
Danny • Dyer
Только не буквально,одновременно! Имеется в виду в течении дня :)))))

Саша "Cruor Vult" Мастер
спасибо))

Максим Луценко, спасибо, отлично объяснил :)

Вобще то гейнер нужно за час до тренировки пить,это углеводы-энергия для тренировки,а вот сразу после нужно пить сывороточный протеин,так как усваивается очень быстро(в течении получаса).его же нужно пить сразу после сна,чтобы повысить собственный уровень тестостерона,упавший за ночь.гейнер с утра тоже очень хорошо-энергия на весь день.а перед сном хорошо пить казеиновый протеин.усваивается всю ночь,так что желудок пустым не будет и организм сам себя жрать не будет.а карнитин лучше в батончиках купить:-)вкусно,удобно и в любое время можно скушать:-)

И еще Игорю по поводу аминокислот.атлеты при наборе массы делают упор на разветвленную цепь,а при сушке на незаменимые.так что определись чего конкретно хочешь.

Страницы:
последняя
23
22
21
20
19
18
17
16
15
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.