FAQ Спортивное питание

Фитнес и бодибилдинг 22 мая 2014, 21:47

Братья по разуму, разместил я тут пару фоток в нашем альбоме про спорт.добавки, и с ужасом обнаружил кучу коментов малограмтного населения нашей Великой Родины. Эти представители нашего племени, громогласно и категорично высказались о вреде так называемого спорт.пита и даже было выдвинуто генитальное....ой простите, гениальное мнение о том, что спорт.пит способствует развитию ИМПОТЕНЦИИ и САЖАЕТ ПЕЧЕНЬ!!!
Куда именно сажают эту печень спорт добавки никто не уточнял!!!! А жаль!!!
Цель данной темы - диалог и попытка развенчать опасные для нашего сознания мифы и предрассудки.
Прошу вашего мнения, кто и что думает по данному вопросу?

999 комментариев

а лет сколько тебе?

23. выбыл недели на 2-3.

Если сможешь регулярно хорошо питатся(3-4 раза в день),тогда,думаю не стоит.Ведь ты и так будешь получать калории из пищи,а поскольку не будешь иметь нагрузок 2-3 недели,сам по себе наберешь пару кило.
Тем более что сейчас зимние праздники))

3-4?)бугага! Игорь, 3-4 должен питаться ЛЮБОЙ человек, спортсмен 4-5, на курсе 7-8)

а на курсе антибиотиков, можно сцуко вааще ни хуя не есть)))))))))))))))))
проверено)))))))))))))))))))))))))))))

=))

от антибиотиков пиздец аппетит портится(
лечился от бронхита осенью, и прошлой осенью от пневмонии.
как осень все не слава Богу)

жрать по 8-10 раз в день по моему тяжелее чем качаться)))не лезит и все)иногда ваще поголодать охота тупо пару дней)

Лично я максимально 6 раз в день хаваю , атак в основном 4-5 раз стабильно

Купил BSN TRUE-MASS, работает отлично, но вот вкус ужасный, на шоколад только послевкусием похоже... Что можно добавить, что бы сделать этот вкус менее заметным, не повлияв при этом на действие смеси?

А то пить это тяжко очень, а если залпом прям тошнит:)

Я б ничего не добавлял. Как гласит народная мудрость, если добавить в бочку меда ложку говна, получится бочка говна=)

(О_о)

А если добавить в 2 бочки меда по ложке говна в каждую, то получится 2 бочки говна?

Да. Ахахаххаа=)))
Короч, лучше это все дело, я гейнер имею в виду, мужественно скушать и все. А то такого намешаешь, что потом вообще на еду смотреть противно будет. Ты ж не 10 кг этава гейнера взял?

2 банки по 2.6 (почти на 3 недели) :))) Но я попробовал на молоке размешать, приятней, только потом газы :)

я пил клубничный тру масс,вкус не ахти канеш,но пить можно ...с молоком не мешай!!!тогда усваиваться будет хуже из-за лактозы

нос затыкаеь и залпом выпиваешь

Насчет молока не уверен, производители даже советуют на обезжиренном молоке разводить

ну разводи,кто тебе не дает)

Я в воде растворяю О_о
Вроде нормально,главное погуще делать.
Интересно,какой вкус будет,если смешать гейнер с соком :D

Блевота:)

Парни я к вам за советом!..
Занимаюсь я полгода - упражнения почти все на массу делаю, т.к массы у меня и нет норм..

Возраст: 20
Рост: 178
Вес: 66
Вот думаю уже о спорт питании..
Что мне посоветуете взять для начала?..
Гейнер/Креатин ?
В тренажерный зал хожу - 3 раза в нед..

я лично протеин пью только по тем дням когда тренажерка совпадает с рукопашкой) чтобы вес не сбрасывать...
а так в целом за спорт пит... да и без фармы никуда если кто то серьезно занимается ТА...
ибо от пызыря водки вреда больше чем от АС

Темик,тем кому тяжело вес в начале набрать лучше пить гейнер наверное,про креатин не забывай.постарше от гейнера может жирок появится

Страницы:
последняя
27
26
25
24
23
22
21
20
19
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.