Отчеты девочек, которые сидят на Системе МИНУС 60!!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Отчеты девочек  которые сидят на Системе МИНУС 60Девочки, в этой теме пишите когда вы сели на систему, что кушаете в течении дня, сколько кг уходит!
В общем весь отчет!!!
Получить консультацию по системе вы можете тут:
http://vkontakte.ru/topic-5248519_21588203
250 комментариев
avatar
Виктория а вы спортом занимаетесь?у вас так быстро вес уходит)))
avatar
Да начала заниматься спортом +работа ,учеба , нервы,обертывание , вес долго не уходил , а вчера взвешивалась было 64 , сегодня и утром и вечером 63
avatar
Девочки, а через сколько дней ждать первые результаты?
avatar
Я уже три дня на системе, а вес не уходит ни на кило...
avatar
Юля, 3 дня это очень мало, приготовся к тому, что вес будет уходить медленно...Первые результаты могут быть заметны где-то через неделю)
avatar
лично у меня вес уходит очень медленно(хоть в шею гони)так что я на быстрый результат не надеюсь))))
avatar
У меня 64 кг, уже неделя на системе, но похудела на 1 кг, хотя визуально сама вижу что талия где то виднеется , да и джинсы спадают, может из- за Хула - хуп, ну вобщем как то странно худею не по килограмам а по см
avatar
Такое всегда по началу,киллограмы будут потом уходить!
avatar
хочу попробовать жить по этой системе.. а то я постояно сижу на диетах и срываюсь-вес только набирается(( после диет жру как лось,т.к. в диетах себя сильно ограничиваю.. девочки поддержите плз!(
avatar
Таня, на системе -60 тяжело только сначала,а дальше привыкаеш и легче становится!=)Держитесь!=)
avatar
Алена,а вы давно так питаетесь?
avatar
с ноября,полгода уже.
avatar
-8,5 кг, но я нарушаю иногда.Думаю если б на нарушала,то лучше были бы!
avatar
Да я думаю все по чють чють нарушают........... каждый переделывает систему под себя, я например ужинаю в 19,00 до этого времени у меня никак
avatar
Танюша ^Not a bad Angel^ Дикарева мы тут все тебя будем поддерживать, это система толь поначалу кажется трудной ,а потом привыкаешь , и еще у нас есть темка где мы пишем что мы ели , и девушки там всегда смогут подсказать тот ли ты продукт ела или чуток отошла от системы и ты сможешь тогда корректировать свое меню .
avatar
2 недели на системе -2кг)))
avatar
Ура!наконец то!2.5 кг за 2 недели!
avatar
Ура!!!!! еще минус 1 кг, итого 62, я думала уже что вес не сдвинется, но наконец то!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
avatar
А у меня за 2 недели ни сантиметра ни ушло (( Хотя и спортом занимаюсь, и антицеллюлитный медовый массаж делаю...
avatar
я сегодня уже переделала кучу дел, но главное-приняла душ, распарила тело, поскрабировалась, потом намазалась антициллюлитным кремом, потом в пленочку и обруч 5 минут покрутила и прибралась в доме)) так хорошо запекло..воть)))
а еще померяла свои параметры: талия за 2 месяца похудела на 9 см))) ура
но, весы накрылись и вес точно не знаю неделю назад был 55-56))
avatar
коли ти все встигаш робити?
avatar
)) А у мужа отсыпной после ночного дежурства, вот и выкрадываю время на себя, а то со своим старшим я бы в душ не сходила это точно)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.