Как убрать живот!

))точно!!!!!!!

почему и говорят пивные животы)) их трудно убрать..

Самый лучший способ убрать живот - это целый комплекс действий.
1-после 6 не кушать.
2- меньша сладкого, мучного.
З- если вы питаетесь два три раза в день, то лучше кушать чаще и по чуть- чуть, чем сразу много.
4-естественно качание пресса. Если серьезно это выполнять- помогает

а если еще и массаж и скрабирование, и обвертывание делать, то точно убрать живот можно будет)))

девушки не есть после 6 неверный и жудко вредный способ!!!действенен только если вы в 9 часов ложитесь спать!!!!способ основан на том что калории, съеденные перед тем как завалиться на диван и леч в любом случае сожгуться, если в течении дня ходить делать чтонить!!!еда будет расщипляться около 3х часов!!!поэтому это общепринятое "6 часов" сильно утрированно!!!!!достаточно 3х часов перед сном не есть!!!притом если вы поели и потом 4 часа валяетесь перед сном перед телевизором эфекта так же ноль!!!то что именно перед физеологическим сном сильно утрированно!!!!!

никак не могу добиться идеального живота...((состояние конечно не катастрофическое, и если постоянно держать его в тонусе, смотриться он неплохо, но....в расслабленном виде в профиль виден небольшой валик - последствие кесарева...и пресс крепкий,и жирка особо нету, а кожа не такая упругая, как хотелось бы...а так хочется еще вернуть мои 60 см в талии!))после родов прошел год.

так и хорошо все и так)) а небольшой внизу =это даже очень сексуально)))))))))

как по мне, так не очень-то и сексуально...посексуальнее видали)))
все равно своего добьюсь!)

А сколько сейчас ваша талия в см?))

Юля, мы только рады будем)))))) а мне бы хотя бы 65 после двух родов вернуть -супер мечта!!!!!!!!!

у меня колеблется в зависимости от степени переедания)) от 67 до 65...месяц назад была 70...
Ольга Бреус, а вам еще сколько до цели?)

прошло 3 месяца после родов - уже 74-75!!!! еще очень много, но бедра широковаты так смотрится неплохо даже с моим ростом 160))
я со всеми на ТЫ!!))

Юля Дробот,да вы молодца!:D5 см убрали)))
Ольга Бреус,а сколько у вас было дро родов?))

65 см и было до первых, сейчас 74-75 после 3 месяцев вторых

а ты рожала уже?

нет)))и пока не собираюсь))

Ольга Бреус,"я со всеми на ТЫ!!))" - ОК!))
я после родов и не меряла...наверное боялась))и вообще пока кормила не парилась своими формами)главное все-таки пропорции. У меня всегда бедра были довольно широкие,за счет этого хорошо выраженная талия))

Олечка ♥Как обычно все клубнично♥ Черноусова, скорее 3 заслуженных см, 5 с большой натяжкой утром с голодухи)))))

:Dа потом же можно втянуть)))и будет минус 7 см)))

А мне вообще - какая азница, сколько см в талии - весль ПРОПОРЦИИ - самое главное! Вот у меня талия от 62 до 67 см в зависимости от того - какая фаза месяца:) И я не парюсь из-за 5 см туда-сюда и из-за того, что у меня не 60 (ну и не 90 сверху, далекооо не 90:)))

да мне тоже см не особо важны)))))))) когда полость живота послеродавая пройдет и кожу в тонус приведу все вообще гу будет)))))

Девочки, к вопросу о параметах: у нас новая тема:))

http://vkontakte.ru/topic-5248519_23008585

заветные 60 см - это мой маленький каприз...))
Ольга Бреус, а чем ты приводишь ее в тонус?

А еще все зависит в каком месте эту талию мерить, у меня если повыше брать,то вообще 58, а вот пониже уже больше 60, где-то 64-65)))

так вроде и меряется в самом узком месте...так что вы счастливая обладательница талии "менее 60 см" :)
а "в каком месте будем делать талию" - это не про нас))

Ой,да! А я всегда думала,что моя талия это моя беда,какая-то не правильная))))
Юля, а можно ко мне не на Вы?))) Мы тут все по простому, на ты))

блин)) второй раз мне сегодня об этом говорят))буду исправляться!))
да, Вика, мне б такую беду...)))))

да у вас вроде все пропорционально))Фигура красивая)))))