#309 Константин, верно подмечено! Один раз пришлось откачивать парня в нашем спортзале, ему лет 19, а он идиот вколол себе инсулин пиздец просто! Еле успели в магазин за колой и сахаром сбегать иначе в зале уснул бы навсегда или кома и пиздец!
Это же игры с собственным организмом!
Сначала надо технику упражнений отработать хотя бы так, чтобы они давали результат без добавок, а когда уже пойдет "застой" только думать о добавках (протеин, креатин, гейнеры и аминоксилоты и.т.д.)
Я не говорю о химии вообще, если химичить бля нужен врач или персональный тренер, а не совет бля какого-то качка из зала который попробовал и его поперло!
Короче думать надо головой, прежде чем жрать все что понасоветуют.
Кто что знает про MUSCLETECH ??? ...Реально ли в Москве достать настоящий MUSCLETECH, а не потделку??? Что думаете по поводу их новых протеинов с АНОБОЛИЧЕСКИМ эфектом....НЕ ВРЕДНО ЛИ ЭТО??? ....Кто какие продукты этой фирмы пробовал, какие результаты????
....РЕБЯТА ДАВАЙТЕ ОБСУДИМ ....MUSCLETECH ....ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!!! ...ВОТ ССЫЛКА НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ... http://www.muscletech-no1.ru/
Максим Буданов Полгода пользуюсь продуктами данноц марки и подделку не замечал, если честно. Как марка - отличная, но за свои деньгм она должна быть еще лучше. Из их питания пробовал НаноХ9, Анаболик Хало, Целтеч и их протеин чистый - все нравилось по эффекту кроме протеина - мне он как-то совсем не пошел. А относительно их протеина с анаболическим эффектом...На этот эффект почти все продукты спорт.питания нацелены)) Я исхожу из элементарной, но верной логики, что если этот продукт разрешен в таких странах, как Америка и Германия - то вред минимальный, если он вообще может быть. Но у них маркетинг такой - пишут предупреждения, что передоз смертелен, что принимать лишь с 18 лет под присмотром профессионалов - на самом деле любому продукту от этой фирмы можно найти более дешевый аналог.
Доброе утро!!! зачитался я тут ваших комментариев , решил и сам написать. рост 169, вес 72-75 (месяц уже не взвешивался), почти 21 год, заниматься начал в 15 лет тренажеркой, очень добросовестно занимался 2-3 года, потом ходил в бокс 1,5 года, потом началучиться в универе , работал, времени стало меньше на спорт. получалось так что месяца 2 хожу, те же 2 месяца не хожу, потом снова по кругу. но за этот период неопределенности и жирок появился и мышцы дряблыми стали! летом решил снова заняться , ходил 3 месяца не пропуская (ничего не принимал) , но потом снова в моей жизни настал сумасшедший график и времени ну совсем не хватает. хотел начать в декабре заниматься, чтоб к лету быть в форме, но тут и друзья из армии пришли и днюха намечается, в общем одни гулянки и думаю нет смысла начинать заниматься сейчас. вот решил для себя с начала января новую жизнь начать)))с набором фомы у меня проблем никогда не было, мышцы быстро вспоминают старые нагрузки и приходят в тонус. у меня вопрос о спортивном питание, что мне лучше принимать и в каких сочетаниях. хочу взять протеин, но мало что знаю о нем... слышал что имеются углеводные , сывороточные , еще какие-то! какой посоветует... цель у меня не набор мышечной массы а сброс килограмчиков 5, ну и рельеф конечно! возможно посоветуете еще что-нибудь из спорт. питания!
Не понимаю почему люди протеина боятся...он всего то позволяет вам обходиться без десятка килограммов пищи в день!для роста мышц(именно мышц,а не массы в целом)вам нужно 300-400гр.белка в сутки...вот и попробуйте набрать его из обычной пищи:-)съешьть 2кг говядины,пару цыплят,творога обезжиренного килограмм...а еще и углеводы нужны и витамины:-)это еще килограммы всяких булочек,фруктов и овощей:-)как после этого в спортзал идти я незнаю:-)
Гейнер-это углеводы,т.е.общая масса тела и энергия-сила,а протеин это белок,из которого состоят мышцы,дает рельефную мышечную массу.нужно принимать и то и то.при правильно построенных тренировках добьешься больших успехов.
Брат тормози!!!! так у тя не че не вырастит! ты же не на химии сидишь чтоб так упорно заниматься в качалке, делай правильно. хотя бы через день занимайся в тренажорном... а протеины и всякая чипуха, результатов проктически не даст!
BSN True-Mass кто-нибудь пробовал, неужели все так хорошо, как написанно? И Serious Mass от Optimum nutrition каков? И что лучше выбрать для среднего типа телосложения?
Здесь предлагаю обсуждать спортивное питание. Кто, что и какого производителя использует. Мнения и результаты.
Константин, верно подмечено!
Один раз пришлось откачивать парня в нашем спортзале, ему лет 19, а он идиот вколол себе инсулин пиздец просто! Еле успели в магазин за колой и сахаром сбегать иначе в зале уснул бы навсегда или кома и пиздец!
Это же игры с собственным организмом!
Сначала надо технику упражнений отработать хотя бы так, чтобы они давали результат без добавок, а когда уже пойдет "застой" только думать о добавках (протеин, креатин, гейнеры и аминоксилоты и.т.д.)
Я не говорю о химии вообще, если химичить бля нужен врач или персональный тренер, а не совет бля какого-то качка из зала который попробовал и его поперло!
Короче думать надо головой, прежде чем жрать все что понасоветуют.
Делайте выводы. ИМХО
....РЕБЯТА ДАВАЙТЕ ОБСУДИМ ....MUSCLETECH ....ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!!!
...ВОТ ССЫЛКА НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ... http://www.muscletech-no1.ru/
Полгода пользуюсь продуктами данноц марки и подделку не замечал, если честно. Как марка - отличная, но за свои деньгм она должна быть еще лучше.
Из их питания пробовал НаноХ9, Анаболик Хало, Целтеч и их протеин чистый - все нравилось по эффекту кроме протеина - мне он как-то совсем не пошел.
А относительно их протеина с анаболическим эффектом...На этот эффект почти все продукты спорт.питания нацелены))
Я исхожу из элементарной, но верной логики, что если этот продукт разрешен в таких странах, как Америка и Германия - то вред минимальный, если он вообще может быть.
Но у них маркетинг такой - пишут предупреждения, что передоз смертелен, что принимать лишь с 18 лет под присмотром профессионалов - на самом деле любому продукту от этой фирмы можно найти более дешевый аналог.
зачитался я тут ваших комментариев , решил и сам написать.
рост 169, вес 72-75 (месяц уже не взвешивался), почти 21 год, заниматься начал в 15 лет тренажеркой, очень добросовестно занимался 2-3 года, потом ходил в бокс 1,5 года, потом началучиться в универе , работал, времени стало меньше на спорт. получалось так что месяца 2 хожу, те же 2 месяца не хожу, потом снова по кругу. но за этот период неопределенности и жирок появился и мышцы дряблыми стали! летом решил снова заняться , ходил 3 месяца не пропуская (ничего не принимал) , но потом снова в моей жизни настал сумасшедший график и времени ну совсем не хватает. хотел начать в декабре заниматься, чтоб к лету быть в форме, но тут и друзья из армии пришли и днюха намечается, в общем одни гулянки и думаю нет смысла начинать заниматься сейчас. вот решил для себя с начала января новую жизнь начать)))с набором фомы у меня проблем никогда не было, мышцы быстро вспоминают старые нагрузки и приходят в тонус. у меня вопрос о спортивном питание, что мне лучше принимать и в каких сочетаниях.
хочу взять протеин, но мало что знаю о нем... слышал что имеются углеводные , сывороточные , еще какие-то! какой посоветует...
цель у меня не набор мышечной массы а сброс килограмчиков 5, ну и рельеф конечно! возможно посоветуете еще что-нибудь из спорт. питания!
и что стоит попить если я занимаюсь только кардиотренировками (бокс)?