Сушка похудение. Кто чем и какие результаты?

Daniyar пух! Zhatakpaev MOLODEC NAX............ TAK DERJAT APETIT KAK U NASTOYSHEGO MUJIKA , ZABIL PIVKOM VSE ETO OTPOLIROVAT )))

Daniyar пух! Zhatakpaev
Это видимо у тебя диета на массу...))))))

кросс на 15-20 км

тратить больше чем потребляешь... истина, простая до безобразия, тем и трудна для исполнения

фотки кажись у меня где-то были :)

Логика похудения проста как апельсин:тратить больше чем потребляешь.
Так оно и есть.

С ЧЕМ ПРИ СУШКЕ ЛУЧШЕ КОМБИНИРОВАТЬ КЛН?только внятно, и реальные схемы...

Klen + efedrin +aspirin +koffein + triiodtironin + siofor

клен - понял
эфедрин - есть
кофеин - есть
аспирин - есть
сиофор - это метформин в аптеке, сиофор-850
трийодтиронин - запрещен... не дадут просто так... вот 3,3-дийодтиронин достать смогу....
пойдет?

Пашка Пупс chto znachit ZAPRESHEN ? y ego pokupal 3 nedeli nazad v Pitere v apteke , daje ne sprashivaut nichego kak vitamini prodaut , TOLKO TRIIODTIRONIN 50 berlin-hemi

можешь его заменить L- тироксином

Ок, спасибо))))

Виктория Cherry devushka vi suma soshli ???? blin nelzye ego tiroksinom zamenit , eto drugoi gormon , deistvuet po drugomu , bolee prodoljitelnoe vremy i nujni bolee bolshie dozirovki

Пашка Пупс chuvak daje ne smei L-Tiroksin primenyt , chert , svetchiki sdes y v shoke

Да не не,я не буду заменять,я знаю что это другая шняга, а ты реально написал хорошую схему, она оказываеться очень популярная.

Пашка Пупс viberi vremy kogda ti budesh prinimat , libo sutra natoshyk libo okolo 4 chasov , toje za polchasa do edi , prinimai vsu dozu srazu libo razdeli na 2 , bolshe 100 ne primiai , xoty konechno zavisit ot chuvstvitelnosti , moojno inogda i 200 prinimat , vse zavisit ot shitovidki , u meny bila zaebis , y prinimal 200 , no ne dolgo , potom proverilsy vse zaebis , samoe zaebis chto u nego est anabolicheskii effect , esli ne prinimat ego v ogromnix dozax , takchto mojno uvelichit anabolizm i sjigat jir odnovremenno

bolshe 6 nedel toje ne prinimai

Всем привет:) дайте пожалуйста совет!вообщем,на данный момент мне 16 лет, раньше я занималась видами спорта такими как кикбоксинг,бокс..но их пришлось бросить по состоянию здоровья,но вместе с теми секциями я совмещала еще тренировки в спорт зале,что вскоре на время забросила) и вот когда пришо время завязать с теми секциями я снова пошла в тренажорный зал,и вот уже почти год я занимаюсь регулярно(ну по крайней мере стараюсь)),стараюсь я ходить 5 дней в неделю по 2 часа,но не всякий раз получается из-за учебы то просто по болезни)..и вот недавно мне захотелось добиться больши результатов в таком виде спорта как бодифитнес..за этот год тренировок мои родители увидели большие изменения в моей мышечной массе,но есть одно НО,мне кажется что если мне убрать жир:),то результаты моих тренеровок станут еще более заметные,и вообще я буду себя так чувствовать комфортнее...подскажите пожалуйста, нормально ли мне в моем возрасте начинать заниматься этим видом спорта,и если да,то как добиться резуьтатов?как питаться?как вести свой распорядок дня,ну и все что к этому предлагается:) заранее ОГРОМНОЕ спасибо!!!!:)

народ, подскажите чем можно эфедрин заменить?

efedrin nezamenim

хреново, а где достать можно эфедрин конечно же никто не знает...

v USA est )))) v Rossii ne znau , u dillerov navernoe kto ximiei torguet

Значит мне не повезло, у моего диллера из таких препаратов только клен есть..(

DA EST U NIX EFEDRIN BLIN , drugogo naidi , est seichas jirosjigateli s efedrinom , ne znau kak v Rossii , no sdes tochno est

Люди че делать ... дело в том что я не занимался 1.5 месяца... Режим питания был тот же что и при тренировках. средненько - 5 раз в день, обычные приемы без спорт пита, 1 раз с утра легкий завтрак :) овсяночка Н-р, и 4 обычных приема =) таких средненьких =)
Короче у меня появился живот, жир внизу живота :) не очень много, да и по бокам чуть. Стоит ли ждать что с возобновлением тренировок он пропадет? Просто не очень меня прикалывает...что делать?
Ну когда я стою еще не так видно что он есть, а кот когда сижу палево Ппц =)
Просто я хочу еще набирать массу, поэтому особо пресс качать не хочется , чтобы не препятствовать росту :)

сядь на диету, после сядь на велотренажер и по 50 мин в день, из допингов эфедрин (если негде достать то амфитамин...ыыыы шутка =)))))))))) кленбутерол. После этого начинай тренироваться на массу, одновременно и скинуть и набрать не выйдет.