Помогите с программой!!-1

а что с этого набрать?:-) и набирают на углеводаааах!:-)

тема о программах, а не о курсах
про ААС вообще молчу, иначе полемика развернется

тему про анаболики закрыли, будем флудить тут)))

Засирать тему не хочу - кому интересно мое мнение пусть в личку пишет

нужна програмка
я боксер,качалка - вт.чт.(ноги качать не буду,так что только верх)
вес 66,рост 183,17 лет,худоват немного,в основном хочу трапецыи подтянуть и не очень забиться,спс на перед,розпишыте пару програмок чтобы мог выбрать!

боксер-качалка это мощно)))))))))))))))))))))))))))))))))

не совсем понял вышенаписаное

Кирилл хотите сказать что боксеры не качаються?

нет, я просто ржу над фразой "я боксер,качалка"))))))))))))))))))))

знаки препинания,как бэ, вам знакомы кирилл

невижу ничего смешного
я написал *я боксер*(чтобы поняли под кого програмку складывать),качалка два раза в неделю вт.,чт.

читать надо уметь с знаками препинания

знаки препинания? а что это такое, сЕРГЕЙ?

неужели так трудно мля составить самому программу

Вадим - а нахера тогда група?и тема зачем??!ДА ТРУДНО!

Кирилл - кома и т.д.

как нахер группа? что бы были такие как ты и ныли что бы им большие дятьки составили программу! )

а я не и ною,соевета спросил,вижу что дадьки большые,а в голове походу ноль)

если не пишеш по теме то и писать не надо было вообще

Вадим, не жести!

а чо чо неужели трудно открыть первый попавшийся журнал и найти любую понравившуюся программу или в инете найти

можно и любую програмку использывать*первою попавшуюсь*,но я же написал что занимаюсь боксом,не хочу забиться сильно,и ноги качать не буду,надеясь на то что здесь опытные люди посоветуют..

ну а ты значит не забивайся сильно xDDD

ответ))

"не хочу забиться сильно".
еще наверное пере качаться боишься?))

остряк))нет,не боюсь *пере качаться*))