Общение и нормы поведения в спортзале.
Зачастую приходишь в зал, а там не пойми что: гантели разбросаны, кто-то не снял свои блины со штанги, пахнет далеко не французскими духами. И так странно становятся, почему люди так наплевательски относятся к себе и другим? Неужели трудно после себя убрать все на место:снять блины, расставить все по местам, поставить сдвинутые тренажеры на место?Давайте, не будем такими? Будем уважать себя и других, выполняя эти несложные, но такие нужные правила :
1) Пожалуйста, принимайте душ перед тренировкой.Это касается не только мальчиков, девочки тоже ого-го какие пахучие бывают!
2) По возможности, одеваться тоже стоит соответственно: не очень приятно смотреть на парня, приседающего в шортах на голое тело. Все же вываливается.... И девочки тоже молодцы, приходят на тренировку в такой одежде, что непонятно что же она прикрывает?
3) Здороваться или нет с окружающими - это ваше личное дело. По этикету принято, но не всегда хочется.
4) Не отвлекайте человека во время того, как он выполняет упражнение, это может привести к травме.
Так же не очень феерично, когда ты занимаешься перед зеркалом, а перед тобой кто-нибудь встанет и ничего не видно!
5) Помните, что тренажеры не только ваши, поэтому разрешайте присоединяться. Если у вам, конечно, это не помешает.
6) Некрасиво просто так плюхнуться на тренажер, с которого человек только что слез. И не стоит просить присоединиться к тому человеку, чьи рабочие веса очень разнятся с вашими - смена блинов может занять много времени.
7) Не надо обижаться, если вас попросили подождать: Если человек сказал, что тренажер ему нужен, значит, сейчас он пойдет продолжать. Он не вредничает, просто он хочет завершить свой сет
8) ПОСЛЕ УПРАЖНЕНИЯ СНИМАЙТЕ ВЕСА С ОБОРУДОВАНИЯ!!!
Особенно актуально для мужчин: мы, девушки, слабее вас, поэтому очень не хочется снимать по шесть 10-килограммовых блинов после ваших упражнений.
9) КЛАДИТЕ СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТаРЬ ТУДА, ОТКУДА ЕГО ВЗЯЛИ!
в зале нет уборщиц и горничных, убирать за вами придется таким же занимающимся, как и вы!
10) тренажеры созданы для того, чтобы на них заниматься. Если вы закончили - уступите другим. Сидеть на тренажере и болтать - верх неуважения к другим!
11) Не перешагивайте через штангу - это неуважение к снаряду ((:
А при чем тут мамы и жены?! :-0
Мужчина с мозгами сам знает, что надо мыться и пользоваться дезодорантом, а уж сваливать собственную неопрятность на жену - верх инфантилизма.
У меня 7-летний сын пользуется дезиком "Человек-Паук", а вы говорите 16-летний ...
С таким же успехом можно сказать, что не бывает дурнопахнущих женщин, бывают ленивые мужья и отцы...
Я только что вернулась из клуба, где месячный абонимент стоит 2900 рублей. Всю тренировку я мечтала о противогазе.
Послушайте, это нормальный процесс, когда при повышенной физической нагрузке человек потеет, и у всех потовые железы работают по разному, кто то неделю не моется и ничего, никакого запаха, а кто то выйдя из душа, сделав пару подходов, начинает извергать неприятный запах. С этим ничего не поделаете, это как знаете.., в гараже пахнет бензином и маслом, а в зале пахнет потом, это нормально. Еще раз повторюсь, будьте проще, спорт зал это далеко не лучшее место для того что бы наслаждаться приятными ароматами, это место для достижения спортивных побед, а какая победа дается без пота и крови?)
А как же свобода слова)
Ну ладно, учту...)
я всегда за собой "скамью" протираю
+100 !!! В пафосных, дорогих клубах нет самого главного, спортивного духа!;)
Давайте не будем мыться и тысячам голодных людей станет жить лучше!
Так?))
Только вот человек, совершающий такой акт альтруизма, наверняка испортит настроение паре-тройке людей, которым нужно заниматься рядом.
" Кто то неделю не моется и ничего, никакого запаха, а кто то выйдя из душа, сделав пару подходов, начинает извергать неприятный запах. Ник то не призывает не соблюдать гигиену, я всего лишь объяснил девушке, что у всех людей потовые железы по разному работают, есть люди у которых более интенсивный процесс потоотделения и что запах пота может появиться уже через пол часа после приема душа.
Что касается голодающих людей - то им можно помочь, просто нужно быть попроще и потреблять поменьше, а не капризничать из за запаха пота и тем самым давать ход развитию например какой то новой сети фитнес центров специально для неженок, где по мимо того что им будут блины подтаскивать еще и будут пару человек вокруг них с дезиками бегать))))
тяжело будет убирать диски по 20 кг, тоже конечно не слабая разминка)) но
не безопасная все-таки!
в результате:
- на катке на льду стоит толпа нетрезвых людей посреди площадки,
- на катке по льду бегают дети без коньков и без присмотра,
- в бассейне по середине дорожки (для плавающих, не у бортика) висит обжимающаяся парочка,
- шапочка для плавания - устаревший предрассудок - у нас свобода,
- перед бассейном половина женщин не моется вообще, многие приходят в купальнике под одеждой (Муж успокаивает мое возмущение -мужики вообще не моются),
- на горнолыжном склоне стоит компания взрослых людей и пьет коньяк (очень дорогое все: коньяк, экипировка, склон).
Где многочисленный персонал этих спортивных сооружений? Почему никто не отвечает за нашу безопасность? Сбить на катке ребенка, это не вонючую тетку понюхать в зале.
В нашем небольшом (подвальном) фитнес клубе всегда присутствуют два менеджера по работе с клиентами, дежурный тренер тренажерного зала.
Вся их работа с клиентами исчерпывается сладкими улыбками при появлении нового потенциального клиента. Я никогда не получала элементарного вводного инструктажа сама и никогда его вообще не видела.
А сколько людей пришло в зал впервые?
Наболело.
Конечно, это всего лишь меры предупреждения для "забывчивых" клиентов. Но все же срабатывает в большинстве случаев. И, несмотря на такие воззвания, есть люди, не уважающие окружающих клиентов и персонал клуба. Это откровенные взрослые хамы (о которых написала Ю.Бондаренко, пост no92).