Пилоны X-Pole сделаны из стали высшего качества с 2 разными видами покрытия:
Хром или Титан.
Подробнее об этих 2 покрытиях:
••• X-Pole Chrome (Хром) •••
- имеет серебристый цвет.
Хромирование широко применяется в авиа-космической промышленности
в качестве износостойкого и антифрикционного покрытия.
Хромовые покрытия облададают прекрасными антифрикционными характеристиками, особенно при сухом трении.
Хром защищает поверхность металла от коррозии.
Толщина хромового покрытия X-Pole 9-60 мкм.
Металлический хром практически нетоксичен.
••• X-Pole Titanium (Титан) •••
- имеет золотистый цвет.
Титан вляется важнейшим конструкционным материалом в авиа-, ракето-, кораблестроении, благодаря своим антикоррозийным и антифрикционным свойствам.
Поверхность X-Pole Titanium быстро разогревается и хорошо "липнет к рукам", в этом отношении Титановый X-Pole несколько отличается от Хрома.
Сцепление с пилоном происходит несколько прочнее.
! Титановое покрытие имеет несколько особенностей, о которых важно упомянуть. Благодаря своей "липучести" к ладоням, на поверхности X-Pole
Titanium остаются отпечатки пальцев. Поэтому за титанированным пилоном требуется больше ухода, нежели за хромированным. Отпечатки пальцев и кожное сало нужно регулярно стирать с поверхности X-Pole, иначе на "золоте" они будут выглядеть неопрятно.
Титан является более дорогостоящим материалом, нежели хром, поэтому
цена на X-Pole Titanium на 30 £ (1500руб) выше.
вроде вопрос банальный, но все же. начал есть гречневую кашу в консервах "мясоff". какую вообще лучше брать - просто на развес, в спец.пакетиках, в которых варить или в консервах? и не вредно ли в последних
решил создать тему для обсуждения замеченного мной парадокса!
У кого была???как лечили?какие симптомы???
Предлагаю обсудить, у кого какие продвижения произошли в состоянии и вообще в жизни с тех пор, как начали заниматься йогой.
Люди нужен совет !!!скажите если пить гейнер до тренировки примерно за 30 минут это перевод продукта или польза увеличится реально ???
Существует множество ярых приверженцев так называемого «натурального» тренинга. Есть спортсмены ярые «химики», которые считают, что на «сухую» в зал ходить, только время терять. Оговоримся сразу, что «химиками» я буду называть спортсменов, употребляющих гормональные препараты (анаболические стероиды, соматотропин и инсулин). Имея опыт в тренинге жима лежа как без гормональных препаратов, так и с ними, я не занимаю крайних позиций по этому вопросу. И в этой статье я хотел бы поделиться своим опытом и с теми, и с другими, ни в коем случае не противопоставляя их друг другу.
Рост 182-183 вес 73 , новичок ББ , хочу заниматься по этой программе 2-3 месяца потом хочу включить становую+ приседания , подскажите если что не так ...
Давайте не стесняться этого!
В этом разделе оставляйте отзывы о моей работе!
Кто посещает "Империю фитнесса" на Дежнева?
Мы знаем что в спорте большое количество травм,ваш организм не дает вам полноценно заняться любимым делом,напиши мне,знаю как помочь
Парни, нужно сделать видюху минуты на 2-3 максимум, из подборок основных упражнений на турнике и дворовых снарядах! 
Чарльз Дарвин некогда сказал: «Обезья¬на, однажды опьянев от бренди, никогда к нему больше не притронется. И в этом обезьяна значительно умнее большинства людей» (приведено по публикации «Орангутаны — культурное племя» в газете «Известия» от 8 января 2003 г.
Бананы, яблоки, ананасы, груши, апельсины.
Если Вы занимаетесь с телеканалом ЖИВИ и это Вам чем-нибудь помогает - расскажите об этом нам. 
теряют ли яйца белки если их жарить или варить? мне надо для массы...
Здорово всем! Кто-нибудь в своей практике пробовал дексаметазон? Ваши ощущения?
Народ, поделитесть опытом. Какой должна быть последняя тренировка перед соревнованиями по паурлифтингу или просто зачетным занятием, где проверяется свой максимум? И за сколько дней до этого события она должна быть, чтобы нормально восстановиться и в тоже время не слишком расслабиться?
Содрал кожу на основании безымянных пальцев и теперь пока не заживет не могу заниматься. Как быстро залечить ее подскажите плиз.