да

Какой паркур вам больше нравиться по исполнению отечественный или зарубежный??

Помощь в полyчении экcпpеcc-кpедитa в Hовоcибиpcке!

- выдaчa зa 1 чac!
- cyммa от 10 до 50 тыc. pублей
- без зaлогa
- без поpучителей
- мaленькaя официaльнaя зapплaтa

Подpобноcти в нaшей гpуппе:
http://vkontakte*ru/club12933794
(вмеcто звездочки поcтaвьте точку)

30.03.2010 ;O15:22:13-15:22:13

Паркур: В обычном для себя ритме я могу пересекать городские пространства, лесные массивы и джунгли так как мне этого хочется с условием соблюдения норм, которые обязывают меня не мешать жизни других людей. Ни одно движение, используемое мной, не поддается четкой классификации, т.к. оно мое и только мое. В паркуре я рисую путь, я художник по бетону и асфальту, деревьям и скалам. Я не стремлюсь пробежать как можно быстрее, ибо ни с кем не соревнуюсь, я на тренировке, которая приносит мне удовольствие от осознания работы над собой. Возможность поразить прохожих не дает мне права на риск, которому я могу себя подвергнуть, исполняя на их глазах немыслимые пируэты. Я рисую присущей мне техникой и оценка стороннего наблюдателя мне не важна, т.к. делаю я это для само тренировки до тех пор, пока мои навыки не пригодятся кому-либо. И вот тогда уже тот самый прохожий будет вынужден оценивать меня лишь по одному критерию – успел ли я воспользоваться своей силой, когда это стало необходимо. Развиваясь, я могу добавить более яркие мазки - эффектные движения, или более жесткие - резкость, ускорение, прорыв. И никакой из пройденных этапов в паркуре не закончит мою картину, ибо она рисуется всю жизнь, изменяясь в характере и тонах. Стиль рисования в паркуре индивидуален и не следует ломать эту паркур уникальность, подстраиваясь под стереотип или нормы, а расти и развиваться именно в своем стиле паркур, совершенствую его доступными средствами. Паркур - это свобода самовыражения.

сабж

Мы предлагаем Вашему вниманию следующий список услуг:

1. Установка, настройка движка (Joomla, Seditio) под Ваши требования.

2. Установка шаблона, вашего дизайна, или самостоятельно в соответствии с Вашими желаниями.

3. Разработка портфолио, сайтов-визиток на HTML.

4. Обновление и содержание сайта.

5. Раскрутка сайта.
Подробнее тут http://w-sm.ru/index.php?option=com_content&view...

он супер

Дэвид Белль родился 29 апреля 1973 года в округе Сен-Маритим, городе Фекамп (англ. Fécamp), Нормандия. До четырнадцати лет Давид жил с семьей в городке Ле-Сабль-д’Олон. В 15 лет бросил школу, решив заняться спортом, и переехал в Лисс, пригород Парижа. Впоследствии, занимаясь паркуром, Давид Белль снялся в нескольких небольших роликах об этом новом тогда явлении, снимался на телевидении, играл в театре. После появления на канале BBC в рекламе Nissan и Nike получил приглашение сыграть вместе с Сирилом Раффаэлли одну из главных ролей в боевике «Тринадцатый район». Затем продолжал сниматься в роликах. В 2009 году Давид снялся в продолжении фильма «Тринадцатый район», «13-й район: Ультиматум».

Кого вы считаете лучшим или лучшей в 2010 году?

Секрет!!

Без чего Вы не можете обойтись на тренировках?

20 aвгуcтa (пятнuцa) 2010г - Аkвaпaрk Квa-Квa
http://vkontakte.ru/event19163522
Для uменuннukoв, прaзднующux день рoжденuя 19,20 u 21 aвгуcтa вxoд беcплaтный пo пacпoрту :)
Будем рaды вuдеть Вac!
*dot*

Канаева Женя

а многоли в России трейсерских команд???

Какие разряды или звания вы имеете

Напиши что не хватает нашей группе!!!

Как вы относитесь к фарме?

че никто результаты не выкладывает да видюхи?низачот!!!

Игра называется "Обломай". Смысл такой:один человек пишет действующее лицо и что он сделал (например: Слон пошел в магазин),а другой обламывает (например:подскользнулся,и упал в лужу),третий пишет продолжение (Например:встал и пошел),а другой обламывает...кароче,вы меня поняли :D

Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений (к ним относят бег, спортивную ходьбу, плавание и т.п.), а потому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства используют более 100 млн. людей среднего и пожилого возраста нашей планеты.

Наиболее сильным стимулом для занятий бегом является именно удовольствие, огромное чувство радости, которое он приносит. В большинстве случаев прекращают занятия те люди, которые в результате неправильной тренировки не смогли испытать эти ощущения. Когда популярность бега и бега трусцой достигла пика в середине 70-х годов, многие люди говорили о чувстве эйфории, которое они испытывали во время занятий. Это ощущение, которое известно как "кайф" бегуна, могло быть кратким, а бывало, длилось до нескольких дней. Такие ощущения характерны не только для бегунов. Многие люди, регулярно занимающиеся другими энергичными видами спорта, рассказывают об аналогичных ощущениях. Они чувствуют себя более счастливыми, спокойными, готовыми к разрешению жизненных трудностей и более ясно мыслят.

Техника оздоровительного бега настолько проста, что не требует специального обучения, а его влияние на человеческий организм чрезвычайно велико. Однако при оценке эффективности его воздействия следует выделить два наиболее важных направления: общий и специальный эффект.

Общее влияние бега на организм связано с изменениями функционального состояния центральной нервной системы, компенсацией недостающих энергозатрат, функциональными сдвигами в системе кровообращения и снижением заболеваемости.

Тренировка в беге на выносливость является незаменимым средством разрядки и нейтрализации отрицательных эмоций, которые вызывают хроническое нервное перенапряжение.

Оздоровительный бег (в оптимальной дозировке) в сочетании с водными процедурами является лучшим средством борьбы с неврастенией и бессонницей, вызванными нервным перенапряжением изобилием поступающей информации. В результате снимается нервное напряжение, улучшается сон и самочувствие, повышается работоспособность. Особенно полезен в этом отношении вечерний бег, который снимает отрицательные эмоции, накопленные за день, и "сжигает" избыток адреналина, выделяемого в результате стрессов. Таким образом, бег является лучшим природным транквилизатором - более действенным, чем лекарственные препараты.

Успокаивающее влияние бега усиливается действием гормонов гипофиза (эндорфинов), которые выделяются в кровь при работе на выносливость. При интенсивной тренировке их содержание в крови возрастает в 5 раз по сравнению с уровнем покоя и удерживается в повышенной концентрации в течение нескольких часов. Эндорфины вызывают состояние своеобразной эйфории, ощущение беспричинной радости, физического и психического благополучия, подавляют чувство голода и боли, в результате чего резко улучшается настроение. Психиатры широко используют циклические упражнения при лечении депрессивных состояний - независимо от их причины.

В результате такого многообразного влияния бега на центральную нервную систему при регулярных многолетних занятиях изменяется и тип личности бегуна, его психический статус. Психологи считают, что любители оздоровительного бега становятся более общительны, контактны, доброжелательны, имеют более высокую самооценку и уверенность в своих силах и возможностях. Конфликтные ситуации у бегунов возникают значительно реже и воспринимаются намного спокойнее; психологический стресс или вообще не развивается, или же вовремя нейтрализуется, что является лучшим средством профилактики инфаркта миокарда.

В результате более полноценного отдыха центральной нервной системы повышается не только физическая, но и умственная работоспособность, творческие возможности человека. Многие ученые отмечают повышение творческой активности и плодотворности научных исследований после начала занятий оздоровительным бегом (даже в пожилом возрасте).