пишите,не стесняйтесь.

Мы попробуем что-нибудь предпринять уже в этом году.

голосуем!

Друзья мои. Первая игра показала что нам всем надо очень хорошо потренироваться. Более менее подготовленные игроки во дворах разнесут нас в щепки. И очень хорошо что мы сразу попали на таких сильных игроков как Даша и Настя + мужики из двора. Я сразу все увидел и понял.

Есть два варианта для первого забега: 1)старт-пл.Ленина(большой фонтан)по Артема до Крупской библиотеки,затем через бульвар Пушкина финиш- парк Щербакова(фонтан у выхода на Амстор)длина около 3км;________ 2)старт-"Вечный огонь"по Ленинскому проспекту вниз на цирке через переход в парк Щербакова,затем через бульвар Пушкина финиш-пл.Ленина(больщой фантан)длина около 4 км._________В коментариях пишите цифру маршрута какой желаете!

у меня во дворе уже никто не ходит заниматься кроме меня.. типа стало холодно, я так понимаю. интересно, кто продолжит тренироваться (или не продолжит) зимой? :)
по своему опыту знаю, что трени до минус 10 градусов проходят вообще нормально, правда между подходами чтобы не остыть бегал по стадиону.если больше чем минус 10 или ветер - лучше не рисковать здоровьем и суставами.

а если не будете ходить на турники-брусья, что будете делать - качалка или дома тренироваться? ;)

как вы считаете?

Он у нас отдичаются умом и сообразитеьностью....и иногда появляются такииииие варианты))))))))))

СПРИНТ

Заливайте самые оригинальные статусы..
Например: "Я на паре" хаха шшучу)))))))

есть желающие пробежаться?
в соответствии с оригинальной группой, где просят пробежку регистрировать, чтобы не было конфликтов с местными властями, предлагаю мирно пробежаться в том числе без лозунгов (так как запрос подается минимум за неделю, за сколько точно сегодня уточню) по старому маршруту, с дальнейшим заходом на турники. старт по времени как обычно.
я бегу 100% даже если один

Трудно поверить что еще каких то 5 месяцев назад я курил и выпивал в обществе своих знакомых.
Противно.Очень жалко прожженного времени в пустую,когда можно это время было потратить для совершенствования себя и своим примером зажигать остальных.
Спасибо этой группе что она есть что помогла познакомиться с новыми интересными людьми на помощь которых можно рассчитывать в любой момент и их по праву можно назвать настоящими друзьями.Вместо выпивки бег вместо курева турник я не изменился я изменил образ жизни я чувствую себя лучше, сильней, уверенней.Спасибо ЗОЖу за это
Что могут несколько человек?? - ВС если у них общая ИДЕЯ.

Писать :
1)Имя реслера
2)Бренд
1)Orton
2)RAW

Друзья, совсем скоро осень и начало нового сезона "Зарядки Пати" ! Нужна новая крытая площадка, для наших утренних встреч, что бы дождь и холод не стали помехой для проведения зарядки!!!
У кого есть какие предложения по этому поводу пишите!!!

Где?

лично мне больше нравятся манежы!!!

Хотел бы задать вопрос опытным спортсменам-бегунам, как максимально улучшить результаты на данной дистанции?
Так же хотел бы знать опыт и результаты начинающих.

P.S. Имеется огромное количество желания и сил, нет лишь хорошего принципа тренировок.

Заранее говорю спасибо.

Жду ответов))

ГДЕ ВЫ ПОБЫВАЛИ НА СОРЕВНОВАНИЯХ???????????????

На мой взгляд, это чистой воды обман. Наших претендентов на золото просто решили отцепить от Олимпиады. КозлЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ и WADA, и IAAF