Иногда встречаю людей бегающих зимой в шортах или с голым торсом, кто-нибудь практикует подобное?? Для этого наверно нужна какая-то подготовка, хочу попробовать))

решила начать бегать зимой и столкнулась с проблемой выбора термобелья. как его выбирать? какой состав? посоветуйте, пожалуста...

всем привет! я вот уже вторую неделю работаю, с 8:30 до !7:00! и продолжаю тренироваться,как раньше,то есть 4 дня в неделю 2 тренировки,а 3 - по одной. Горки что-то перестала тянуть,да и вообще - бежится тяжеловато... и спать хочется, хотя сплю по 8 часов (ложусь в 22, встаю в 6).. у кого-нибудь была похожая прблема?

В институте у нас по весне проводится факультетская эстафета...о, это очень серьезное событие в спортивной жизни института...и вот очередная эстафета, дистанция 800 метров, наш факультет не являлся лидером в ней, но, в команде 10 человек, то есть 10 этапов, мой этап 8, на 7 этапе наш факультет был третьим, и отставали мы метров 100-150 от первого, и вот мой этап, не знаю откуда у меня столько адреналину прибыло, но палочку я отдал первым, на шаг опередив другого участника...в результате мы заняли первое место!!! Никогда не забуду!

Вцыдается ошибка: "undefined" в IE либо "Ошибка при добавлении в базу данных: Duplicate entry '127' for key 1 -" в Opera.

слушайте а ран москов будет в воскрес ток я не знаю а где надо подтверждать регестрацию???

пишем свой город, год рождения, дистанцию и время)))

Друзья! Открыта регистрация в манеж МГТУ им. Баумана. Тренировка состоится в четверг, 24 февраля, в 19-10.Как добраться: м. Электрозаводская, увидев кафе-клуб "Камильфо" повернуть налево и затем от "Нового книжного магазина" повернуть направо и все время идти вдоль дороги никуда не сворачивая, когда справа увидите мост через р. Яуза повернуть налево на территорию спорткомплекса, Госпитальная наб., д. 4/2. При входе в манеж, в холле вас будет встречать инструктор Корнеев Сергей. Ограничение группы - 15 человек. Спешите!
1.Корнеев Сергей
2.Рысакова Мария
3.Максимов Игорь
4.Крушинский Иван
5.Крушинская Алена.
6.Самарцева Татьяна
7.Володин Юрий
8.Репина Марина
9.Давыдова Екатерина
10.Аникеев Александр
11.Чернова Анна
12.Иванов Виктор

16 мая (понедельник):
Воробьевы горы 19-00, Удовик Екатерина и Фисенко Д Free тренировка
Кузьминки 19-30, Капитонов Михаил Апробация кроссовок
Коломенское 19-00 Аникеев Иван Апробация кроссовок

17 мая (вторник):
Кусково 19-30, Лебедев Алексей Free -тренировка, тай-бо
Сокольники 20-00,Наумкин Ан Апробация кроссовок
Филевский парк 19-30, Панов Конст Апробация кроссовок
Парк Победы 20-00,Харитонова Юля Йога+ Free

18 мая (среда):
Воробьевы горы 19-00, Удовик Ек - Free тр
Серебряный бор 19-30, Харитонова Ю. Free -тренировка
Коломенское 19-00 Аникеев Иван Апробация кроссовок
Измайлово 19-00, Корнеев Сергей Апробация кроссовок

на турниках играю в лесенку с одного до 12 потом обратно, на брусьях с 4 прибавляя по два до 18 и обратно. после всего этого реально руки забиваются

сабж

Ну.....почти каждый день

Здравствуйте!!! Меня зовут Катя. я месяц назад начала заниматься бегом в первые... результаты очень плохие. 100: в районе 20-21 сек, 60: в районе 12-13 сек, 30м в районе 6-7 сек. в моем городе сейчас осень дождливая, на стадион не всегда выйдешь(резина ). Заканчиваю посл год в техникуме и еду к вам в Астрахань)) поэтому прошу, подскажите, есть ли какие-нибудь упражнения? я ничего еще не знаю... в школе мы занимались только игрой в народный мяч... ну ИНОГДА бегали... буду очень благодарна!!!

он Лох с большой буквы)))

.....Олимпиада. Бег на 100 метров. Болельщики подбадривают своих.
.....Американцы: Гоу! Гоу! Гоу!
.....Испанцы: Рапидо! Рапидо! Рапидо!
.....Немцы: Шнелль! Шнелль! Шнелль!
.....Эстонцы: Чего стоиш-шь?!!!

Як ваш цл в спорт?

Что для вас лутше турник,брусья или занятия на тринажорах?

Краем уха слышал что если трейсеры буду здавать мани то рядом с таблеткой сделают площадку для трейсеров.
Если это правда то узнайте сколько надо здать. Расчитаем сколько примерно с команды, имхо с человека, и каждая команда скажет потянет ли она такую сумму, если да то надо организовоовать.

Кто хочет з остином.

Посоветуйте плз как избавится от проблеммы с надкостницей, мучаюсь..