По какой дорожке лучше бежать !??

Men's 100m. Final. Olympic Games 1896

1. Thomas BURKE (USA) 12.0
2. Fritz HOFMANN (GER) 12.2
3. Francis LANE (USA) 12.6
4. Alajos SZOKOLYI (HUN) 12.6
5. Alexandros CHALKOKONDILIS (GBR) 12.6
Thomas CURTIS (USA) DNS

Men's 400m. Final. Olympic Games 1896

1. Thomas BURKE (USA) 54.2
2. Herbert JAMISON (USA) 55.2
3. Charles GMELIN (GBR) N/A
4. Fritz HOFMANN (GER) N/A

Men's 800m. Final. Olympic Games 1896

1. Edwin FLACK (AUS) 2.11.0
2. Nandor DANI (HUN) 2.11.8
3. Demitrios GOLEMIS (GRE) 2.28.0

Men's 1500m. Final. Olympic Games 1896

1. Edwin FLACK (AUS) 4.33.2
2. Arthur BLAKE (USA) 4.34.0
3. Albin LERMUIAUX (FRA) 4.37.0
4. Karl GALLE (GER) N/A

Men's Marathon Final. Olympic Games 1896

1. Spiridon LOUIS (GRE) 2.58.50
2. Charilaos VASILAKOS (GRE) 3.06.03
3. Gyula KELLNER (HUN) 3.06.35
4. Ioannis VRETTOS (GRE) N/A
5. Eleveitherios PAPASIMEON (GRE) N/A
6. Demetrios DELIGANNIS (GRE) N/A

Men's 110m. Hurdles Final. Olympic Games 1896

1. Thomas CURTIS (USA) 17.6
2. Grantley GOULDING (GBR) 17.6

Men's High Jump Final. Olympic Games 1896

1. Ellery CLARK (USA) 1.81
2.= James CONNOLLY (USA) 1.65
2.= Robert GARRETT (USA) 1.65
4. Henryk SJOBERG (SWE) 1.60
5. Fritz HOFMANN (GER) 1.55

Men's Pole Vault Final. Olympic Games 1896

1. William Welles HOYT (USA) 3.30
2. Albert TYLER (USA) 3.20
3. Evangelos DAMASKOS (GRE) 2.60
3. Ioannis THEODOROPOULOS (GRE) 2.60
5. Vasilios XYDAS (GRE) 2.40

Men's Long Jump Final. Olympic Games 1896

1. Ellery CLARK (USA) 6.35
2. Robert GARRETT (USA) 6.00
3. James CONNOLLY (USA) 5.84
4. Alexandros CHALKOKONDILIS (GRE) 5.74

Men's Triple Jump Final. Olympic Games 1896

1. James CONNOLLY (USA) 13.71
2. Alexandre TUFFERE (FRA) 12.70
3. Ioannis PERSAKIS (GRE) 12.52
4. Alajos SZOKOLYI (HUN) 11.26
5. Carl SCHUMANN (GER) N/A

Men's Shot Put Final. Olympic Games 1896

1. Robert GARRETT (USA) 11.22
2. Militiades PAPASIDERIS (GRE) 11.03
3. Georgios PAPASIDERIS (GRE) 10.36
4. Viggo JENSEN (DEN) N/A

Men's Discus Final. Olympic Games 1896

1. Robert GARRETT (USA) 29.15
2. Panagiotis PARASKEVOPOULOS (GRE) 28.955
3. Sotirios VERSIS (GRE) 27.78
4. George ROBERTSON (GBR) 25.20

Прыжки на скакалке, кто прыгает по сколько как в каком темпе?
Какое влияние ( слышал сжиает, формирует тело ( так сказать при рас тряски) ну и середчно сосудистую систему разгонят хорош)

почему интересуюсь, работа командировками, и на работе в тайге ни всегда есть возможность бегать по часу:) вот купил скакалку и хочу прыгать начать на работе. что думает какие советы?

и еще вопрос: если 7 дней делать пресс,ну и скалка соответственно, а другие 7 дней без пресса но бассейн 1500-2000 в разном, темпе, реально под сушиться и увидеть кубики к июню?

В армии бегал по утрам, а ща по вечерам, сначала пробежался, а потом на турники.... отличная разгрузка после работы :))))

Поделитесь)

я прочитал что для набора мышечнй массы подойдут негативные подтягивания, это правда?

развивайте идею :) устройте группу сначала, и приглашайте каждый день по 40 чел из красноярска

Всем привет! Меня зовут Арсен.. Мне 26. Я из Моксвы, очень люблю Бадминтон.. Ищу друзей регулярно играющих в бадминтон для совместных игр.. Пишите сюда или в личку! Есть кто живой? :)

Какой паркур вам больше нравиться по исполнению отечественный или зарубежный??

у меня 300 м. и тройной))))а у вас?

Расскажите все что вы думаете об этом лагере,тренировках в нем,как вам там жилось и где именно вы там жили,какие впечатления произвел на вас этот лагерь!?!?

Для того чтобы официально зарегистрировать наше движение турникменов , надо придумать какое то название , и если есть фантази то и эмблему :)

Сердюк А. "я против слов воркаут, стрит, гретто и т.п. Должно быть просто, понятно"

вот варианты :
Турникмены Чернигова
здоровая молодежь
СИЛА В ТУРНИКЕ
Радиус

предлагайте свои варианты будем обсуждать , критиковать :)

у мну например в 10 лет 1.45

Пишите на какой разряд по Workout вы способны сдать. И каких элемнтов вам не хватает чтобы сдать на следующий.

Всем привет!
Подскажите, где можно бегать по утрам в районе м. Марьино? Живу в этом районе недавно, ничего не знаю. Рядом с моим домом только другие дома и узкие проходы между ними, есть еще прудик, но бегать там одной страшновато...Может, кто-то бегает? Подскажите, куда податься?
Заранее спасибо!

Здесь отписываются люди которые бегают в центре.
Для простоты под центом понимается, все что южнее Аграрного (не входит в условный район "проспект" ) исключая Нижегородку
Пожалуйста, в этой теме ограничивайтесь сообщениями формата:
место_____
время_____

бгом рогЕйн

Как я уже и говорила: 100м. - это сильно!!! уже все финишировали, а я еще не разогналась...
нравятся мне длинные дистанции и бегать люблю в невысоком темпе, трусцой!! а какие километражи наматываете вы? или стометровки? расскажите...

Девушка!!!!!! (с возмущение и дрожью в голосе)..Мы ждем вас уже полчаса!!!!! (многозначительный взгляд..) Хотя я неслепа, и четко помню, что буквально минуту назад видела их на пороге нашего заведения...

В последнее время, по мнению наблюдателей, город Великие Луки перехватывает пальму первенства у Пскова по различного рода спортивным состязаниям высокого общероссийского уровня. Причем город на Ловати славится не только проведением встречи по воздухоплаванию, но и чемпионатами, собирающими весь цвет национальной сборной России по стрельбе из лука. Видя все это, удивляешься еще больше, когда узнаешь, что созвучный названию Великих Лук (вдобавок на гербе города – три золотых лука!) вид спорта появился здесь всего каких-то 10 лет назад. При непосредственном участии нашего собеседника - заслуженного тренера РФ, тренера юношеской сборной России Виталия Андреева.

- Виталий Николаевич, с чего началось ваше увлечение стрельбой из лука?

– Я не буду слишком оригинальничать и говорить о том, что начитался книг про Робин Гуда или индейцев-могикан. Все было достаточно просто. Рядом с моим домом (жил я тогда в городе Баку) была секция. Зашел, посмотрел и решил попробовать. Было мне лет 14. Потом мне понравилось, и я втянулся.

- Как получилось, что вы оказались в Великих Луках?

– Советский Союз стал разваливаться. Вы знаете, что тогда остро встали национальные вопросы, и мы решили переехать. А попали сюда, на Псковщину, совершенно случайно.

- То есть, вы не по названию выбирали?

– Соседи моих родителей дали объявление в газету, что они меняют квартиру на жилье в любой точке России. Им попался город Великие Луки. Через некоторое время они написали письмо моим родителям, что в Луках продается дом, и родители также уехали из Азербайджана. А дальше очередь дошла до нас.

- Насколько я знаю, у вас стрельбой из лука занимается все семейство?

– Да, мы с женой Ларисой – мастера спорта. Оба были в молодежной сборной СССР. Мне удалось стать членом и взрослой сборной Союза в 1987 году. Сейчас и я, и жена работаем тренерами. Наша дочь Кира уже «перепрыгнула» родителей, став самым юным в России мастером спорта международного класса в возрасте 13 лет.

– Так ваше знакомство с будущей супругой состоялось в рамках увлечения луком?

– Ну да, мы познакомились в бакинской секции. Поэтому стрельба из лука получается для нас как семья. Все там варимся.

- Вы планировали заниматься педагогической тренерской деятельностью?

– Мой уход из спорта был связан с известными событиями конца 80-х, поэтому, когда мы приехали в Великие Луки в 1993 году, я был готов заниматься чем угодно. Я закончил педагогический университет, факультет НВП и физвоспитания. Но НВП к тому времени уже не было, и можно было, наверное, попытаться устроиться в школу физруком. Однако случайно наша соседка по дому оказалась знакома с председателем городского спорткомитета Юрием Роговым. Мы с ним встретились, и он свел нас директором спортивной школы 2 Георгием Яковлевым, который взял нас на работу и помог нам найти базу для тренировок при содействии директора седьмой школы Александра Голубева. Так началась наша тренерская деятельность в Великих Луках.

– Как отреагировали дети, узнав о том, что появилась возможность заняться таким необычным видом спорта?

– Ну, сначала к нам пришел целый класс. Из всего класса осталось в конце концов четверо. Причем один из них – Баликоев Алан – достиг уровня мастера спорта международного класса, завоевав титулы чемпиона Европы и серебряного призера чемпионата мира. Вначале круг наших воспитанников ограничивался исключительно учениками 7-й школы. Потом, естественно, стали приходить ребята из других районов. Кстати, до сих пор очень многие родители думают, что у нас секция платная. Это абсолютно не так. Дети занимаются бесплатно. Весь спортивный инвентарь, необходимый для тренировок, мы приобретаем за счет спонсоров. У нас прекрасный спонсор – ЗАО «ЗЭТО» во главе с его руководителем Николаем Козловским. Помогают нам областной и городской спорткомитеты.

– Ну а вообще, говорят, что стрельба из лука – дорогостоящий вид спорта…

– Да, инвентарь дорогой, но суммы называть не буду, а то кто-нибудь прочтет и подумает, что здесь можно обогатиться. Возьмет,